警惕！女性长时间穿高跟鞋易致小便失禁
BY：Belle 2024-08-15 21:25:50 1746 ℃
高跟鞋时做能表现女性婀娜多姿的身材，一扭一扭的步伐，是一道亮丽的风景线。每个女从家中多少都备有一两双高跟鞋，有医学报告指出，经常穿高跟鞋有机会患上扁平足，并更易导致尿失禁。
女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。
由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落地，卸去八成撞击力。但穿高跟鞋则使脚前掌承受过多压力，从而使身体其他部位，如膝关节、盆骨等部位，吸收更多震荡力。盆骨所受压力愈大，附近的肌肉，包括尿道外括约肌，会退化得愈快，因而令尿道控制排尿的功能减弱，引致尿道失禁。虽然这个情况老年人较常见，但也要年轻时及早预防，少穿高跟鞋为妙。
专家建议，穿高跟鞋每天不应超过12小时，回到公司上班，或周末休息时改穿平底鞋，均可缩短穿着时间，让脚前掌有歇息机会。同时也减少患尿失禁的机会。
久穿高跟鞋易致小便失禁
女性天生爱美，穿高跟鞋可以说每个女性日常生活中的一个部分，经常穿高跟鞋有机会患上扁平足，并更易导致尿失禁。有腰间盘突出的患者如果穿着高跟鞋，身体重心不稳，前倾或者后移，会增加腰部的负担，造成腰骨错位严重，使腰部疼痛病情恶化。
久穿高跟鞋易致小便失禁女人心理
女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。女性久穿高跟鞋，盆骨受压大易致小便失禁由于露趾或密头的高跟鞋都会增加盆骨承受的压力。一般人走路时脚跟先落
警惕！女性长时间穿高跟鞋易致小便失禁
高跟鞋时做能表现女性婀娜多姿的身材，一扭一扭的步伐，是一道亮丽的风景线。每个女从家中多少都备有一两双高跟鞋，有医学报告指出，经常穿高跟鞋有机会患上扁平足，并更易导致尿失禁。女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致“胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而
Hash：0969586291a935cafa71fa9ec78955eb6279b2d3
【声明】本文由用户Belle发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。