少吃多运动,乳腺癌远离你乳腺癌
BY：Muriel 2024-07-14 15:20:05 476 ℃
新发现，专家介绍说吃得少些、运动多些，女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免这种危及生命的疾病。
少吃多运动乳腺癌远离你
意大利米兰大学流行病学专家卡洛·拉韦基亚说，如今医学手段排查乳腺癌的效能几乎发挥到极致，若想降低乳腺癌患病率，除例行体检外，人们还应注重生活习惯的转变，例如优化饮食、加强锻炼等。
按照国际癌症研究机构的说法，如果女性苗条一些、多些运动，可减少约25%至30%的乳腺癌患者。换句话说，避免肥胖最重要。
减少饮酒也可防患乳腺癌。美联社援引癌症专家的话报道说，每天饮酒两杯以上的女性患乳腺癌的几率增加4%至10%。
乳腺癌为女性常见癌症。欧洲2008年新增42.1万例乳腺癌病例，近9万人死于乳腺癌。美国2009年新增19万例乳腺癌病例，约4万人亡。据美联社报道，西方国家女性乳腺癌患者比例高达12.5%。
少吃多运动,乳腺癌远离你乳腺癌
新发现，专家介绍说吃得少些、运动多些，女性乳腺癌患者中至少有三分之一可避免这种危及生命的疾病。少吃多运动乳腺癌远离你意大利米兰大学流行病学专家卡洛·拉韦基亚说，如今医学手段排查乳腺癌的效能几乎发挥到极致，若想降低乳腺癌患病率，除例行体检外，人们还应注重生活习惯的转变，例如优化饮食、加强锻炼等。按照国
常运动可预防乳腺癌的发生乳腺癌
常运动可预防乳腺癌的发生，最近，美国国家癌症协会会刊上发表的一项研究报告指出，运动可以使更年期前后妇女乳腺癌的发病率减少60%。挪威一研究机构对25624名妇女进行调查后发现，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。控制体重：运动可以预防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人体发胖。哈佛
运动有助于女性预防乳腺癌乳腺癌
职场白领因为生活压力过大，工作繁忙无暇运动，很容易得些妇科疾病，而乳腺疾病又是现代女性最常见疾病之一，专家认为，运动有助于女性预防乳腺癌，建议女性能坚持每周运动5次。生命在于运动，一提起运动人们都会想到它有利于身体健康，的确，但运动除了可以帮助人们保持身体健康之外，还有预防疾病的功效，例如预防乳腺癌
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