总胆固醇正常值是42吗,总胆固醇的标准值

BY：大叔18岁 2024-07-17 01:45:59 948 ℃

　　总胆固醇就是指人体胆固醇的总和，它包括处于游离状态的液态脂肪，总胆固醇含量是否正常，对于人体健康的意义还是比较重要的，总胆固醇含量过高，人体心脏和肝脏等重要器官承受的压力比较大，很容易引发健康风险，总胆固醇比较高的人，心血管多少都有些问题。

　　总胆固醇值是42在正常的范围内，说明患者的血脂还是比较正常的，不存在健康风险。总胆固醇是人体所有固醇物质的总和，现在的人们由于生活饮食不够健康合理，出现总胆固醇含量超出正常范围的非常多，很多人都有出现心血管疾病的风险，胆固醇也成为危害人民健康的重要因素。

　　一般来说，正常人的总胆固醇参考范围在35-61mol之间，虽然说现在能够检查总胆固醇含量的医院非常多，但由于每个医院使用的检测方法不同、试剂不同，参考值都会有一定的差异，并且在检查过程中，单次的总胆固醇含量异常，还不能诊断为高脂血症，人们也不用太过于紧张。

　　随着现代人生活条件的不断改善，高血压动脉硬化这种富贵病随之而来，而总胆固醇含量，与这些疾病关系非常密切，好胆固醇可以保护好人的心血管，而不健康的胆固醇则会诱发身体产生疾病，所以任何人都应该注意生活中的细节，减少油脂食物的摄入，尽量多吃一些富含维生素c的水果和蔬菜。

　　总胆固醇42处在总胆固醇值的健康范围内，可以说它是正常值，总胆固醇含量得正常与否与人体的健康息息相关，现在很多医院在体检时也会检察人们的胆固醇含量，胆固醇含量的高低，与人们日常的生活饮食有着非常大的关系，人们只有科学饮食，才能有一个好的身体。

一、总胆固醇高怎办治疗胆固醇过高的方法有很多种，一般而言建议平日多喝水，多食用蔬菜水果类，如苹果，橘子等有利于身体免疫力增强都是不错的选择，饮食要以清淡为主，辛辣甜咸都会影响身体健康，海鲜类，酒类，如果是过敏体质者建议不要吃，以免加重病情。除此之外心情也在治疗胆固醇过高的过程中发挥很关键

一、总胆固醇低的原因1、由于胆固醇在体内参与细胞膜的组成，并对维持和营养细胞膜，保持细胞膜的稳定性起着重要作用。因此，当血内胆固醇水平过低时，细胞膜的稳定性就会减弱，就会导致细胞膜的弹性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。当人体受到外界刺激血压骤然升高时，低胆固醇血症患者的脑血管就极易破裂出血

身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。大量研究证实，增加膳食纤维的摄入具有降低胆固醇的明确作用。坚果不仅美味，而且有助于降低胆固醇。

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