更新时间:2024-08-15 19:27:50

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17大妙招帮宝宝远离动晕症

BY:Novia 2024-08-15 19:27:50 572 ℃

  晕车晕船的难受相信很多人都会有所体会,但人们普遍认为大人才会有晕车现象,其实有些孩子,甚至于婴儿也会晕车。

  17大妙招帮宝宝远离动晕症

  婴儿由于神经系统发育不完善,前庭功能还不健全,对车、船等产生的不规则运动,哪怕是轻微的运动,都会造成植物神经功能紊乱而发生晕车。

  有时父母带着孩子乘车外出,发现开车后不久,孩子便开始烦躁不安,头脚无规则地活动,双手乱抓,阵发性哭闹,面色苍白呕吐等。当车停下时,症状稍有好转,车启动后症状再度出现,下车后孩子症状消失,安然入睡。家长往往误认为是得了什么病而去医院诊治。其实这就是孩子晕车的表现。

  因此,对于表达能力还没发育完全,尤其是口语表达还不好的晕车晕船宝宝,如何发现、预防、改善和治疗晕车晕船症呢?

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  首先,了解“动晕症”是什么?

  幼儿和大人的晕车晕船症,学名为“动晕症”,是由于交通工具动摇所引起的一种不快感觉。基本上,动晕症是属于一种反射性眩晕,通常是急性、自限性的。

  17大妙招帮宝宝远离动晕症

  起因是由于知觉感受器(耳石器、视觉)受到过度刺激(比如,坐在摇晃很厉害的车内),或是同时经由内耳、眼睛或本体感受器所传入的知觉讯息发生冲突(比如,从轮船甲板上往下看海浪)所引发的头晕,和自律神经失调的症状。此时并没有任何参与的平衡构造遭受破坏,只是机能的改变。

  因此,这种症状发生的快,恢复得也快。当外界的刺激因素一消失,病人很快就能恢复平衡机能,所以,顶多晕个把小时。

  对于晕车的孩子,家长可在上车后选择颠簸较轻的位置或在乘车前半小时,给孩子服适量的晕海宁或其他镇静药,防止晕车的发生而不需要做特殊治疗。

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  接着,“动晕症”的发生原因

  发生原因可分为内在因素和外在因素两方面。

  17大妙招帮宝宝远离动晕症

  ・内在因素

  个人本身的内在因素,包括、焦虑刺激、神经质胃肠不佳、醉酒头痛感冒等,都容易诱发动晕(车、船晃动时产生 的头晕)。而经常晕车的人也很容易陷入自我暗示而不断复发晕车症状。

  ・外在因素

  外在因素包括、车子晃动得厉害,会过度刺激耳石器;或是看到窗外一直移动的景物,视觉不知不觉受到刺激;或者闻到汽油味,嗅觉不快等都能引起晕车症。当内外因素同时起作用的时候,就更容易诱发晕车晕船的症状。

  然后,“动晕症”的表现

  ・幼儿的口语表达

  晕车晕船的幼儿会向大人描述,房间里的东西好像在动、东西有两个影子等用语。而这些词汇可能是幼儿头晕仅有的口语表达,因为大部分的幼儿不会使用眩晕、头晕、不平衡等词汇,他们通常会用肚子痛、想吐、头痛、很累、看不清楚等他们自己熟悉的词语来表达他们晕车晕船时的感受,所以爸妈应该尽可能多的花些时间来了解孩子话中的意思。

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  ・特殊情况的发生

  除上面说的一些情况以外,父母还应该留意观察下列情况是否发生,以帮助医生尽快对宝宝晕车晕船症状做出正确的诊断,这些情况包括、眼睛紧紧闭着、双手紧抓住座椅,不敢也不愿意移动头或身体;无法坐立,一直想躺下或紧贴着母亲寻求支撑;异常的哭闹、眼睛出现异常的跳动、脸色苍白、呵欠连天、冒冷汗流口水、浑身无力;坐车后胃口不好或是突然跌倒等,如果有这些状况出现,父母就应该多加留意了。

  17大妙招帮宝宝远离动晕症

  ・2~12岁时高峰期

  虽然是否容易晕车晕船会因人而异,但一般来说,幼儿从2岁开始到12岁,是晕车晕船的高峰期。这是因为在2岁以前,宝宝多是放在车内,而且是采用平躺的姿势,比较缺乏视觉的刺激,因而少见动晕的发生。超过12岁后,这种症状就会逐渐减轻,这是由于后天的训练,使得人渐渐对车、船的摇晃有了一定的适应能力,所以不再会因为车、船的摇晃而吐得七荤八素。

  ・常见症状

  晕车最常见的症状,就是发生在孩子乘坐其他交通工具之后,症状就像喝醉酒一样,脸色苍白、冒冷汗、头晕想吐、站不稳、肠胃不适呕吐等,因此,一般诊断并不困难。然而有些幼儿晕车时因为口头表达能力还不强,所以可能不能充分表达出他的不舒服,所以爸妈要特别留意孩子的话,不要因为你的疏忽而延误孩子病情的诊治。

  专家建议

  幼儿头晕并不仅仅局限于幼儿晕车晕船的原因,如果孩子发生头晕等症状,一定要让耳鼻喉科的医生检查才能做出正确的诊断。对于自限性或自己会复原的幼儿晕车晕船症,只要父母能了解其成因、症状和一些基本的预防、改善和治疗的方法,同时给予宝宝及时的心理支持,就可以帮宝宝度过头晕的好发期。

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  另外,10大改善与7大疗法支招“动晕症”

  17大妙招帮宝宝远离动晕症

  ・十大改善宝宝“动晕症”

  针对诱发晕车晕船的内外因素,其实有很多方法可以预防、改善和治疗的。

  1、避免搭乘车、船。选择平稳的交通工具,或挑选路况好的道路行驶,慢慢增加搭乘车子的次数和距离,使宝宝逐渐适应。

  2、平常尽量不要吃完东西就立即坐车,最好在上车前1个小时用完餐点。

  3、乘车前,注意调整身心状况,并保证充足的睡眠,保持良好的肠胃状况;坐车时,应选择前座,头部、胸部不要放置压迫物,放松、看远方、深呼吸或是引导宝宝想想别的事情。

  4、不要让宝宝老是转动头部,可以用头枕加以固定。

  5、张开眼睛看车内的一定点,或是凝视远方的一个固定物体,尽量避免看靠近车边的景物。若窗外没有可以固定看的东西,也可以让宝宝睡一会儿。

  6、感到快晕车时,把车停下来休息一下,下车活动活动,呼吸一下新鲜空气。

  7、可以服药来防止晕车。在乘车前的30分钟服用,但晕车药对已经发作的症状无效。

  8、维持身体平衡前庭技能,平时可多带宝宝锻炼,如荡秋千等。

  9、一次头晕并不代表以后次次会头晕,所以,爸妈可在车内放置适当的玩具,以吸引宝宝的注意;宝宝若是以前有晕车的经历,要防止他陷入自我暗示而再次复发。

  10、尽量让车内不要有汽油味,可使用空调来调节车内空气,不要让车内太热。

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  ・七大疗法防止宝宝“动晕症”

  17大妙招帮宝宝远离动晕症

  1.尽量坐在车厢、机舱的前部中央,可因受震荡较少而减轻发病症状。

  2.饮食不宜过饱,束紧腰带,减少腹中脏器的震动,亦有助于减轻症状。

  3.将鲜姜片随时放在鼻孔下面闻。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定最好。

  4.乘车前1小时左右,将新鲜桔皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。

  5.将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

  6.乘车前喝一杯加的温开

  7.乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

  总之,做好充分的预防与护理,愿这种痛苦的经历不再发生在宝宝的身上。

  (注,如需转载请注明出处。)

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