小麦麸的食用方法以及好处
BY：Valentina 2024-07-17 04:57:48 30 ℃
小麦麸大家都知道吗，生活在农村的孩子们应该对小麦麸有所了解，就是小麦的皮，一般是用它来喂猪啊或是家禽比较多，但是也是可以食用的，很多人都不知道，所以直接扔掉，那真的是很浪费的哦，来看看小麦麸的食用方法以及好处吧。
牛奶麦皮粥
用料
麦皮100克、牛奶300毫升、砂糖100克、黄油10克、盐适量。
功效：补气养血，敛汗止泄。
适应症
气血亏损、消渴、大便秘结、自汗、盗汗、泄痢不止、风湿痹痛、脚气、口腔炎、小便尿血等。
制法
先把麦皮放入锅内，加水泡30分钟，然后用猛火烧开，下入牛奶煮10分钟，再下入砂糖、黄油、盐，煮到麦皮熟烂、稀稠适当即可食用。
麦麸饼
(1)将猪肉洗净，剁成肉茸;蔬菜剁碎，加入麦麸、麦粉及鸡蛋，用油、盐调味，拌匀，做成数个饼团。
(2)煎锅内加入油，将饼团分别煎至两面金黄色，内部熟透，出锅即成。
此饼可作主食吃，中餐、晚餐食为宜，每次食用不可多。疗程不限。此饼有降血糖功效，适用于各型糖尿病人食用。这样的食谱可以有很好的降血糖的作用，而且不会有血糖的升高，对于糖尿病人来说是不错的选择。
小麦麸的食用方法以及好处等问题，小编给大家介绍了相关的内容了，小麦麸是可以食用的，而且可以做一些主食，可以有很好的补气血的作用，对于降血糖也有帮助，还可以有提高免疫力的效果呢，大家可以试试。
小麦麸功效出色 吃小麦麸注意这些
不过虽然小麦麸功效很强，而且营养价值也极为丰富，但是我们应该注意了，一定要根据我们自己的身体情况来搭配食用了，并且要清楚我们自己的身体是否适合吃小麦麸，这样才可以更好的服用小麦麸，能够更好的利用小麦麸的价值。
小麦麦麸的功效
小麦麸是在麦谷脱粒或磨粉的加工过程中，必须产生的副产品。近代由于科学的发展，已认识到麦麸在食物营养中、健康医学中有着重要的意义。除膳食纤维对内科诸多疾病的特殊功效外，从外科医疗方面有以下诸多功效。可主治瘟疫、热疮、汤火疮溃烂、跌打损伤、瘀血等，用醋和麦麸炒后贴于患处即可。用醋和麦麸炒后可用来慰抚手脚的风湿痹痛及寒湿脚气，效果很好。
这些人群要小心 不适合吃小麦麸
可以发现小麦麸本身是很不错的了，不仅内服的功效很不错，可以帮助我们保护肠胃的健康，而且还可以保护肺部健康，对于皮肤健康也有好处，但是小麦麸也不是每个人都适合了，上面介绍的人群就需要尽量的避免吃小麦麸了哦。
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