10-11个月婴儿体能特点及训练注意事项

BY：Olinda 2024-08-15 19:34:06 504 ℃

走的能力有了很大进步

10个月婴儿的运动能力有了明显的进步，不扶东西也能站起来了，能够独站片刻，可能会徒手向前迈几步，如果妈妈领着，会走很长时间。

练习走的三个要点：

1.妈妈不要拉着孩子走。一是这个月龄的婴儿还不适合长时间走路，二是妈妈领着走，使孩子失去了自己锻炼的机会，自己走路是婴儿的一次探险。

2.不要怕孩子摔倒，摔倒了，孩子可能会自己站起来，即使不会自己站起来，父母也不要马上就把孩子扶起来。

3.要把第一次机会和尝试留给孩子，这是锻炼孩子独立姓的好时机。

孩子爬出了花样

10个月还不会爬的不多了，不但会爬，爬得还非常灵活，能往高处爬了，如果床上有叠着的被垛，可能就会爬上去了，从被躲上摔下来，不但不哭，可能还很髙兴，这是孩子在玩。

活动能力的量要个点

1.不要过多地干预孩子活动

2.婴儿喜欢冒险，只要没有危险，妈妈不要过多干预。真正面临危险，才阻止孩子。玩是孩子的天性，不要扼杀孩子的天性，玩是孩子认识、学习的过程。

比如：

孩了摔了，不要立即太扶，看看没有危险，就让孩子自己解决。

孩子刚要爬上被垛，妈妈就叫嚷着“不能爬被垛"，这是不对的，爬被垛并没有危险，为什么要阻止呢？

客观对待孩子能力

孩子的运动能力是有差异的，并不是到了某一个月,就必须具备哪一种能力,可能会晚些，也可能会早些，父母不要担心。单纯一项运动能力稍微落后些，不能就认为孩子发育落后，要看孩子总体发育情况。

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