更新时间:2024-07-08 00:29:48

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献给9个月以上宝宝食用的豆腐软饭

BY:Flower 2024-07-08 00:29:48 314 ℃

豆腐软饭

材料:白米、豆腐菠菜排骨汤适量。

作法:1、将洗净的白米放入碗中,加适量,放入蒸锅,蒸成软饭。

2、将豆腐放入开水中烫一下,捞出,沥干后切成碎末。

3、洗净菠菜,沥干后切碎。

4、将软饭放入锅中加适量排骨汤一起煮烂,放入豆腐末和菠菜末,再煮3分钟左右即可食用。特点与功能:豆腐含有丰富的蛋白质,菠菜和排骨则是补佳品。各位妈妈给宝宝做着吃吧!营养不错的。

宝宝如何吃豆腐 宝宝吃豆腐七种做法

需要注意的是,个别宝宝可能对豆制品过敏,部分宝宝则易在吃完豆制品后胀气,遇到这群情况,建议推迟添加时间,或者在不过敏的前提下每次少量进食已加工熟透的豆腐。宝宝吃豆腐的推荐做法豆腐糊食用人群:4个月以上宝宝材料:北豆腐20克,肉汤。虾仁豆腐豌豆泥粥食用人群:12个月以上宝宝材料:熟虾仁,嫩豆腐,鲜豌豆,厚粥,适量高汤,熬熟植物油。

宝宝鱼豆腐的做法 宝宝鱼豆腐辅食做法详解

连我闺女在我的影响下,也非常爱吃鱼豆腐。鱼豆腐可不是豆腐,而是用鱼肉和玉米粉做的,我一般都是没事的时候会做许多肉丸,鱼丸之类的存放到冰箱,等吃火锅的时候,直接拿出来。今天分享的这道辅食,叫它鱼豆腐,是因为外表长得像豆腐,但却是用鱼肉做出来的,并且做成型后,还要再煎一下,才美味哦。在宝宝的日常膳食中,除了要重视补铁补钙,补充DHA也不能忽略。适合11个月以上的宝宝。

宝宝辅食豆腐的做法 宝宝鱼豆腐的做法介绍

宝宝辅食豆腐的做法这次我用草鱼做成金黄金黄的鱼豆腐,非常有食欲。其中不饱和脂肪酸和硒元素,能促进智力的发育;蛋白质含量较多且易消化,有助于宝宝生长发育。

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