准爸准妈必知的4大孕妇顺产后注意事项
BY：Isoke 2024-08-15 10:46:33 249 ℃
一、使用母乳喂养
顺产后大概30分钟后就可以给宝宝进行母乳喂养了，母子之间的皮肤接触并且让宝宝吸吮30分钟以上。因为早吸吮是有利于分泌乳汁，也对乳房的健康和子宫的收缩是很有帮助的。
二、预防腹胀别喝牛奶豆浆
顺产的产妇唯一好处就是生完孩子之后马上就可进食了，但必须保持营养均衡摄取，这是由于孕妇在分娩中出汗很多，所以产后的饮食最好以汤为主，但切记不能只喝面汤，家人可以给产妇炖一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤，期间还可适当给新妈妈补充一些水果蔬菜。有些产妇便秘的，可以给她们多吃一些蔬菜或者香蕉，要是饮食调整效果还是不行的话那就只能使用开塞露。
三、顺产两小时内一定要排尿
选择顺产分娩是很消耗体力的，又加上分娩造成的会阴部切口疼痛，产妇根本就感觉不到有一丝丝的尿意，无论产妇分娩后有无尿意都要在分娩过后的两小时内进行一次排尿。排尿时，产妇在下床，应做到慢慢起来先在床上坐一下，下床后站站，然后慢慢的走，要是这时起身过于猛烈的话，会很容易造成体位性低血压，造成虚脱或者晕倒的现象。若产妇出现尿潴留，可用热毛巾、热水袋按摩下腹部，或者听流水声诱导排尿。
四、注意产后清洁
产褥期产妇记得注意身体清洁卫生，在产后一个星期里可以选择擦身，万万不可以选择坐浴。期间还必须做到内衣勤换、勤洗，为方便哺乳，尽量穿棉质宽松的衣服，戴哺乳文胸。
孕妇能顺产的方法_怎样让孕妇顺产更容易
一、如何让孕妇顺产更容易一、合适年龄分娩是能否顺产的条件之一大多数医学专家认为，女性生育的最佳年龄是25～29岁，处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长，妊娠与分娩的危险系数升高。首先，年龄过大，产道和会阴、骨盆的关节变硬，不易扩张，子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差，以至于分娩
孕妇顺产瑜伽,孕妇顺产的好处
孕妈通过瑜伽中的冥想法对美好情境的冥想，而减轻准妈咪孕期的情绪波动，增强孕妈的自我调控意识。瑜伽练习需要每天的坚持，才能达到良好的效果。顺产节省卫生资源。
顺产前应该注意哪些事项,孕妇顺产过程中注意什么,孕妇顺产后的注意事项,顺产对孕妇有哪些好处
四、顺产对孕妇有哪些好处孕妇顺产的好处很多，从产妇本身来看，顺产可以帮助其很快的恢复，一般孕妇当天生产完就能下床走动了。
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