伤筋→动骨→要一百天
BY：Georgia 2024-08-19 23:31:07 877 ℃
当今职场，人才如过江之鲫。稍有疏忽，便会被他人顶替。遇此情况心中郁闷、自我谴责不说，身心健康亦会大损。而排遣郁闷、舒缓压力，却只能酒吧解闷儿，愁上加愁。
医者言:头三脚难踢，健身、励志先做好眼前事情，将碍眼儿的全力清除，再进一步收拾下一个。
又言：伤筋动骨一百天，图快而猛进，身心压力巨大，一旦倒下，必会伤及血脉、筋骨，致使事业止步不前不说，亦会出现倒退局面。故此，应循序渐进，步步为营，可避免伤筋动骨。做到能进能退，方可身心健康，心志不受挫折。
伤筋→动骨→要一百天
稍有疏忽，便会被他人顶替。遇此情况心中郁闷、自我谴责不说，身心健康亦会大损。故此，应循序渐进，步步为营，可避免伤筋动骨。做到能进能退，方可身心健康，心志不受挫折。
扭伤一般多久能好 伤筋动骨一百天是真的吗
扭伤一般多久能好对于扭伤后脚部以及踝部的肿胀是需要持续一段时间的，一般是需要2-3周才能消退，脚部的恢复是需要过程的，如果脚踝扭伤，最好是休息一到两周，同时也要避免走路，少走路，可以使用拐杖。轻微扭伤恢复更快如果脚踝只是轻微的扭伤，如早期软组织损伤，只出现局外部的红肿，而没有伤及筋骨，一般一到两周内即可恢复正常生活，但是完全治愈一般需要30-40天的时间。
伤筋动骨一百天 骨裂愈合怎样调理保养
古人云伤筋动骨一百天，轻微的扭伤1个来星期就可以恢复。骨裂食疗食谱：食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等，食疗可用枸杞子10克，骨碎补15克，续断10克，苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣，再入余2味煮粥进食。当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
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