护齿小窍门帮助孕妇预防牙病
BY：Elsa 2024-08-15 01:13:20 392 ℃
预防是一切疾病的最佳选择。对于孕期的口腔疾病也是如此，用药治疗既痛苦又会影响到宝宝，那么我们为什么不事先做好健齿工作呢。
叩齿法
经常叩齿能增强牙齿坚固度，使牙齿不易松动和脱落，并加强咀嚼力，还可以促进消化机能。
操作预案：
先静心聚神，微微闭嘴，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，但注意用力不要过大，防止咬舌。
鼓漱法
鼓漱有助于消化食物，还可清洁口腔，锻炼牙齿四周的肌肉。
操作预案：
咬牙，感觉口内像含物一样，用两腮和舌反复做鼓漱动作，口内会产生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢咽下。
牙龈按摩法
通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
操作预案：
1、手指按摩：漱口后将干净的右手食指置于牙龈黏膜上，由牙根向牙作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙齿约数分钟。
2、牙刷按摩：不要放牙膏，用牙刷按摩牙齿。下牙从下往上刷，上牙从上往下刷，每颗牙齿都要刷到。
孕妇牙髓炎怎么办？,如何有效治疗孕妇牙髓炎疾病？
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孕妇防牙病用牙线
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