乳房肿块和乳腺癌怎么科学按摩治疗？
BY：Laraine 2024-07-16 12:37:28 80 ℃
按摩乳房很讲究技巧
1
手托乳房，轻柔乳晕
手托乳房，轻柔乳晕。一只手从乳房下面托住并顺势向腋窝方向轻轻地揉乳晕，另一只手轻轻地挤压住。
2
夹起乳头，顺势外拉
夹起乳头，顺势外拉。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，并顺势轻轻向外拉，注意不要拉到痛哦。
3
夹起乳头，圆弧旋转
夹起乳头，圆弧旋转。用食指和中指贴紧胸部夹起乳头，轻轻积压手指稍稍并紧，成圆弧形旋转。
4
按住腋下，轻轻上推
按住腋下，轻轻上推。一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一边乳房并轻轻向上推。
5
贴紧乳房打圈按摩
贴紧乳房打圈按摩。两手贴紧乳房四周由内而外打圈按摩。
6
手放胸骨打圈按摩
手放胸骨打圈按摩。一只手放在胸骨位置，向腋窝方向划螺旋状按摩。
7
手放胸骨螺旋按摩
手放胸骨螺旋按摩。一只手托住乳房，另一只手从下而上轻轻敲打乳房，不要打疼了哦，时间长短自己把握吧，次数不要太多，每天坚持最佳。
注意事项
胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持乳房的清洁。
贵在坚持，动作要轻。
乳房肿块自测乳腺增生或乳腺癌？乳腺癌
乳房的护理是每一位女性朋友生活中护理当中重要的一部分，所以当出现乳房疼痛时会觉得自己是不是患上了某些乳房的疾病，更害怕自己得的是常常听到的乳腺癌。于是，在去医院看病时，当医生告诉你是“乳腺增生”时，女性朋友会感到害怕，因为听说乳腺增生可能会
乳房肿块或疼痛是乳腺癌?乳腺癌
乳房肿块是乳癌最重要的临床表征，虽然大部份的乳房肿瘤均是良性的，但摸到任何乳房肿瘤均应请教乳房肿瘤相关之专科医师分辨其属于良性还是恶性肿瘤。各种乳房肿块的相关疾病其征状略述如下：纤维囊肿：这是最常见的良性乳房肿块，多见于30岁左右的妇女，常
乳房内有肿块不全是乳腺癌乳腺癌
乳房内有肿块不全是乳腺癌，所以女性摸到乳房内有肿块不要太紧张。其实，乳腺增生、乳腺纤维腺瘤也能摸到乳房内有结节，但它们与乳腺癌的临床表现并不完全相同，不能仅靠肿块来判断是否得癌。1、肿块摸着疼--乳腺增生乳腺增生随月经周期发生改变，触摸乳房
Hash：38aef8c15d001d188cb1b9db7a2ae7e897d44490
【声明】本文由用户Laraine发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。