孕妇知道：怀孕早期需要注意的事项
BY：Doris 2024-08-15 07:23:23 162 ℃
怀孕早期该注意哪些事项？一起来看看吧！切记别一怀上就大补特补，是很容易虚不受补的情况哦！而且宝宝也吸收不了，反而自己是为怀孕后增肥。
孕早期反应与营养需要
孕妈妈在怀孕早期，也就是第一周到十二周之间，孕妈妈身体会出现很多不适，比如说食欲减退，常常感觉到疲乏无力等，这些都是正常现象哦，是不需要大补的。
而对于补充营养的这一方面，只需要摄入足够的食物保证胎儿生长就行了，吃营养的食物都要均衡摄入，怀孕的时候不要吃太多过于油腻的食物，会影响到后面的食欲，还会导致消化不良。
孕早期需要充足的睡眠
刚刚怀孕的时候，孕妈妈要保证充足的睡眠，除了能让机体充分休息，增加体力外，还能消除疲劳感觉。最重要的是睡眠能减少不良情绪的发生。而且因为怀孕所以导致孕妈妈身体各方面机能都有所变化，容易感觉到疲惫，睡觉比平时要多出很多倍。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
怀孕早期症状：怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
怀孕早期注意什么怀孕早期爸妈必读怀孕早期的营养提示怀孕三个月的胎教知识
四、怀孕三个月的胎教知识怀孕3个月时，胎儿的活动是丰富的，这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了，当你隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时，胎儿会作出相应的反应。
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