支招：如何喝茶可能降低糖尿病风险
BY：Bena 2024-08-20 00:22:23 1892 ℃
喝茶是很多人的习惯，但是如何才能真的喝出健康，而不是越喝越对身体有害呢？据研究报道，喝茶和健康之间的关系很密切。爱喝茶的人患糖尿病等慢性病的几率会大大降低。
每天三杯茶
可降低糖尿病风险
媒体报道，美国《内科学档案》杂志刊登的一项研究结果显示，经常喝茶可使患2型糖尿病的危险降低25%。
澳大利亚悉尼大学的研究人员从1966年至2009年之间的资料中，筛选出286000多名饮茶者，而在有针对性的对7项关于饮茶与糖尿病关联研究的报告进行对比分析的过程中，研究人员发现，每天喝3杯咖啡或者茶可使患糖尿病的几率降低25%。
英国茶业顾问团科学顾问卡莉·卢克斯顿博士表示，每天喝三四杯茶或咖啡的人，比每天不喝或少于3杯的人，糖尿病发病率降低四分之一，其保护作用来自茶叶和咖啡中的多种复合物，其中包括多种抗氧化剂。因此研究人员建议，医生应告诉糖尿病高危人群，在接受治疗的同时多喝茶。
该研究负责人表示，茶和咖啡中活性物质的发现，有助于开辟糖尿病防治的新途径。
血糖高是不是糖尿病_哪些人容易得糖尿病
其实，血糖升高虽然是糖尿病的主要判断标准，但并不代表血糖高就是糖尿病。这类人群很容易因减少运动使得身体的免疫力等下降，诱发糖尿病的发生。某些药物是2型糖尿病发病的重要诱因。这可能是神经病变的前兆，是糖尿病的并发症，患者应给予足够重视。糖尿病人身体抵抗力弱，皮肤容易感染。
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一、糖尿病足病形成原因1.周围血管病变与非糖尿病患者相比，糖尿病患者周围血管疾病的发生率明显增加，下肢多普勒研究报告糖尿病患者周围血管疾病的发生率为非糖尿病患者的2.5～3.0倍。来自伦敦的WHO糖尿病并发症研究报告，分别有3%男性糖尿病患者和0.5%的女性糖尿病患者被发现有间
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