孕妇多吃咸蛋易水肿

孕妇能吃咸蛋吗_孕妇可以吃咸蛋吗

孕妇可以吃咸蛋吗孕妇慎吃咸蛋。咸蛋一般指的是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。适当吃咸蛋能预防贫血，对骨骼发育有益，清热去火，防治腹泻，增进视力，减轻眼疲劳，预防近视等等作用。但是，却不建议孕妇多吃咸蛋。孕妇吃咸蛋的注意

孕妇吃咸鸭蛋怎么样 帮你了解咸鸭蛋

对于咸鸭蛋这样的食物来说，我们吃的时候就要注意，首先咸鸭蛋是用盐腌制而成，所有带有浓重的咸味，故称为咸鸭蛋。而且孕妇在吃多了咸鸭蛋后，容易引发妊娠高血压，于孕妇身体不利。而且咸鸭蛋中含有的大量养分，少量的吃一点对胎儿还是有好处的，因此孕妇如果实在想吃咸鸭蛋，一定要选择含盐量较低的，并且要尽量少吃，这样吃咸鸭蛋比较健康。

孕妇能吃咸鸭蛋吗,咸鸭蛋的营养价值

一、孕妇能吃咸鸭蛋吗能多吃吗这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克。可见，一只咸蛋所含的盐已超

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