孕妇可以吃咸蛋吗
BY：Glenna 2024-07-01 02:01:26 594 ℃
咸蛋又称腌鸭蛋、咸鸭蛋，古称咸子，是一种中国传统食品，以江苏高邮所产的咸鸭蛋最为有名。不少中国食品如粽、月饼也会加入咸鸭蛋黄。其中广东月饼越多鸭蛋黄，价钱亦越矜贵，蛋黄以出油“颜色红而油多”为上品。
咸蛋的营养价值
咸蛋，由于经过一段时间的腌制，其营养素便有显著的变化，蛋白质含量明显减少，由鲜蛋的每百克含14.7克，下降为10.4克；脂肪含量明显增多，由鲜蛋每百克含11.6克，上升为13.1克；碳水化合物含量变化更大，由鲜蛋每百克含糖1.6克，上升为10.7克；矿物质保存较好，钙的含量还大大提高，由鲜蛋每百克含55毫克，上升为512毫克。
咸蛋的功效与作用
孕妇可以吃咸蛋吗？
慎吃。
腌制品食用过多可致癌，太咸也容易加重孕妇浮肿，还是少食为好。
产妇可以吃咸蛋吗？
慎吃。
腌制品食用过多可致癌，还是少食为好。同时鸭蛋性偏凉，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用，且鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高，故产妇中高血压、糖尿病患者不宜多食。咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
孕妇能吃咸蛋吗_孕妇可以吃咸蛋吗
孕妇可以吃咸蛋吗孕妇慎吃咸蛋。咸蛋一般指的是以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁等微量元素。适当吃咸蛋能预防贫血，对骨骼发育有益，清热去火，防治腹泻，增进视力，减轻眼疲劳，预防近视等等作用。但是，却不建议孕妇多吃咸蛋。孕妇吃咸蛋的注意
孕妇吃咸鸭蛋怎么样 帮你了解咸鸭蛋
对于咸鸭蛋这样的食物来说，我们吃的时候就要注意，首先咸鸭蛋是用盐腌制而成，所有带有浓重的咸味，故称为咸鸭蛋。而且孕妇在吃多了咸鸭蛋后，容易引发妊娠高血压，于孕妇身体不利。而且咸鸭蛋中含有的大量养分，少量的吃一点对胎儿还是有好处的，因此孕妇如果实在想吃咸鸭蛋，一定要选择含盐量较低的，并且要尽量少吃，这样吃咸鸭蛋比较健康。
孕妇能吃咸鸭蛋吗,咸鸭蛋的营养价值
一、孕妇能吃咸鸭蛋吗能多吃吗这味美可口的咸鸭蛋，是造成孕妇水肿的罪魁祸首。因为孕妇孕期体内雌激素随妊娠月份的增加而不断升高，雌激素有促使水分和盐在身体内过多存留的作用。如果孕妇饮食调配不当，极易造成孕妇水肿，尤其是咸鸭蛋，每只咸蛋含有盐10克以上，而人体日需盐量约5～8克。可见，一只咸蛋所含的盐已超
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