配方奶喂养方法是母婴护理的第一步

　　宝宝一出生就有吮吸本能，能毫不费劲地吮吸奶嘴。第一次哺乳的时候，把宝宝抱到胸前，你们肌肤接触会给他(她)一种安全感。选择一个安静的地方，如果在医院可以拉上窗帘，在不受干扰的环境下你会觉得比较自然。如果宝宝有点躁动，温柔地抱起他(她)放点轻音乐或者和他(她)耳语几句，让他(她)在你的怀里得到放松，如果他(她)的小手儿乱动，可以包起来。让宝宝看着你的眼睛，他(她)想看多久就让他(她)看多久。如果他(她)哭闹，尽可能在喂奶前让他(她)安静下来。

　　准备过程 必需装备

　　● 奶瓶：至少需要6个容量为250～280毫升的奶瓶，可以给他(她)用不同颜色的奶瓶，要比等宝宝开始厌倦了再换更好

　　● 奶嘴：奶嘴的外形和型号也不同。不管选用哪种，刚开始时奶水通过奶嘴的流速都要慢

　　● 清洁装置：买一把奶瓶专用刷和奶嘴刷

　　可选装备

　　● 消过毒的方便袋：这种方便袋可以减少奶瓶中的空气，尤其适合患有腹痛的宝宝使用

　　● 奶瓶冷却器：可供你和宝宝外出的时候使用

　　● 奶瓶加热器：可控温度给奶瓶加热

　　● 大水壶：大水壶准备好一天的牛奶，分装到奶瓶

　　● 奶瓶干燥架：可以把奶瓶和其他洗涤品分开晾干

　　● 把台子擦干净，手洗干净

　　● 在干净的平底锅里把水烧开，然后放凉。可以用自来水，但不要使用反复烧开几次的水，这样的水里盐含量会很高，也不要用过滤水

　　● 把奶瓶、奶嘴、奶瓶盖以及搅拌罐一并洗干净，并消毒

　　● 使用能够测量容量的勺子，严格按照包装上的说明调制奶粉。把奶粉加到已经测量好并冷却的水里，盖好盖，充分摇晃，让奶粉溶化。如果水没有事先冷却，奶粉可能结块儿

　　● 宝宝要吃奶的时候，把奶嘴下面的盖子取出，把牛奶倒入平底锅加热，温度以稍高于体温为宜。要把奶充分混匀，可以滴一滴奶到手腕上测试一下温度。如果温度太高，把奶瓶放在冷水里或者自来水下冷却

　　● 不要用微波炉加热牛奶，微波炉会使牛奶受热不均匀

　　● 如果宝宝每次只能喝半瓶，剩下的奶就不要再喝了。剩下的奶很容易滋生细菌，会导致感染

　　● 烧开的水、泡好的牛奶存放不要超过24小时

　　按照说明书调制配方奶

　　调制配方奶应该严格按照生产商的使用说明来进行。加太多奶粉，可能使宝宝的体重增长过快，有时这会很危险，而且就算吃得再多宝宝也不可能一觉睡到天亮。用水过少，过高的盐浓度会让宝宝觉得渴，而且会导致一个恶性循环：渴就需要吃更多奶，而吃奶又让她感到更渴，这很可能会超过他(她)的肾脏所能承受的能力范围。

　　人工喂养的情感交流

　　人工喂养能让你和宝宝亲密接触。这样的亲密接触是一对一的，宝宝可以听到你的心跳声、闻到你的体味，宝宝喜欢和你这样待着，他(她)会把所有注意力都集中在你身上。对你而言，这也是你了解宝宝的时间，放松的时间，不要在这时候心不在焉。繁忙的一天中，喂奶通常是你和宝宝能够安静共处、了解对方的时候。看着他(她)的眼睛，感觉着他(她)全身放松的软软的小身体在你的臂弯里，此刻你的心头充满了爱，也有可能因为哺乳对身体和情感上的要求，让你感到心力交瘁，或者两者兼而有之。

　　如果你和宝宝觉得母乳喂养有困难，尤其是宝宝的体重没有增长，比原计划更早地采取人工喂养，对你来说是一种解脱。否则你会感到不安甚至有一种挫败感，有时你感觉不能母乳喂养是对自己的否定，但是这对你、宝宝以及家庭而言，也许是最好的选择。而且人工喂养也是一种健康的、被广泛接受的喂养方式。然而有时坚持自己的决定会非常困难。如果你感到自责或是受到来自他人的压力，记住：你已经给了宝宝最好的营养，而且他(她)也非常喜欢这种喂养方式。如果你还是觉得受委屈了，可以和支持你的家人或者朋友谈谈。

（实习编辑：张蔚蔚）