健康
心不在焉 吃饭当心变成大胃王
很多人都有一个感受，就是看电影的时候可以一直吃，不管电影有多长，不管电影前饭吃的有多饱，只要看影一开始，爆米花等零食一摆上，马上就忍住开始吃，一直吃到电影结束，但是如果不是看电影是万万吃不下这么多东西的，这是为什么呢?
美国有研究发现，一边看电视或者打游戏一边进餐会导致分神，让人不太记得自己吃过什么，在吃下一顿的时候会感到更加饥饿，进而吃更多的食物。如果一般做着重要的工作一边吃东西，你会吃得更多。
美国一大学医学院副教授称，进食是一个自动完成的过程，如果你心不在焉，就很容易吃过量，导致身体肥胖。为此，他建议：固定一个地方进食，例如在餐桌，而不是坐在沙发或者办公桌上吃。进食前花5秒钟想一想餐盘里的食物，加强意识。
进食时放慢速度，把注意力集中到食物的滋味上1~2分钟，其间停顿数次并放下餐具记录下自己吃了什么东西。这样做不仅能让你记得吃了什么，还会让你注意食物的选择，吃得更健康。
所以我们以后不要一边吃饭一边看电视，看书或者工作，这样一方面会会无形中摄入过多的食物导致肥胖，而且对吃的东西会食不知味，体会不到事物的美好。
吃饭心不在焉当心变成大胃王
很多人都有一个感受，就是看电影的时候可以一直吃，不管电影有多长，不管电影前饭吃的有多饱，只要看影一开始，爆米花等零食一摆上，马上就忍住开始吃，一直吃到电影结束，但是如果不是看电影是万万吃不下这么多东西的，这是为什么呢?美国有研究发现，一边看电视或者打游戏一边进餐会导致分神，让人不太记得自己吃过什么，
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你是“心不在焉”妈妈吗
孩子经过漫长的摸索，发现选择“社会性退缩”可以吸引妈妈的关注，因此，他宁肯自己受委屈、遭受成人的误解，也不愿意成为一个心灵上的孤儿，用自己的“不良行为”换来妈妈时时的关注。“母亲非真实性在场”指的是妈妈对孩子心不在焉的态度，表现为一种隐隐约约、难以捉摸的气恼。常见的心不在焉的妈妈类型心不在焉类型一：忙于工作的妈妈罗琦生孩子前，工作业绩出色，颇受上司的赏识。心不在焉类型二：还没有意识到自己“妈妈”的角色清扬大学毕业不到2年，就完成了结婚生子的人生大事。
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做事心不在焉的孩子更聪明？
你家的孩子常常表现出做事心不在焉吗？心理学家发现心不在焉的孩子能处理的信息量，远高于那些做事一板一眼的孩子。据《印度时报》援引《每日邮报》报道，做事心不在焉很可能是孩子拥有高智商的特征。研究人员发现，表面看起来神情恍惚心不在焉的孩子，实际上有着更敏锐的大脑，他们所能处理的信息量，远高于那些做事一板一眼勤勤勉勉的孩子。研究人员认为，这种一心多用的能力与智力是有关联的。当然，宝宝要想做到一心二用，也是在他的注意力发展到一定程度才会出现的现象。
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做事心不在焉可能是抑郁症征兆抑郁症
所谓ADD（AttentionDeficitDisorder），就是注意缺陷障碍，最主要的症状是频繁地、不自觉地走神。但并不是说ADD患者就无法集中注意力，他们只是不能决定集中注意力的时间和场合。大部分人都有注意力涣散的时候，而普通人与AD
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不要在身心不佳时受孕
黑色受孕时间2：在身心不佳时受孕研究证实，夫妻双方在身体状态好并情绪愉快时地同房，会使内分泌系统分泌出大量有益于健康的酶、激素及乙酸胆碱等，使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。人体的生理节律低潮期和身心不佳时都是不适合进行受孕的，此时受孕会影响受孕的质量，不仅受孕成功率低，而且一旦受孕成功，还有可能对未来孩子的身体和智力发育产生影响。
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代沟的关键：不在时空而在人心
【妈妈网特稿】常言道，三年一代沟。小编认为，这个“三”和“五颜六色”当中的数字一样，是个虚数。像周杰伦和昆凌一样，相差14岁一样没有代沟。而有一些家庭，小宝贝和爷爷奶奶之间没有代沟，反而和爸爸妈妈之间有代沟。那么代沟到底有没有一些明确的年龄
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身在职场不妨尝试培养“不争心”
这里所说的不争，不是什么都不做，而是要有原则地把欲望控制在“知足”之内，根据自己的能力，根据自己的实际资源来期望自己，协调好工作和生活的关系，不要成为“要职位不要生活”的工作狂。同时要切忌和同事攀比职位，攀比薪水，要在竞争中培养欣赏别人的气
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在职场不必担心的6个心理问题男性心理
美国《Clamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子：1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的事情了，你可以经常问自己，“这个真的很重要吗?需要我花那么多精
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