掌握宝宝睡眠的三个安全护理方法

照顾宝宝的方法，很多时候并没有严格的对错之分。重点是要根据宝宝的发育水平，做出相应的调整。

宝宝一天天在长大，学会新本领，拓展新的活动空间。你对待他的方法，采取的安全措施，为他准备的生活用品也要随之“与时俱进”。

下面，妈妈网（www.mama.cn/）育儿专家将告诉我们关于宝宝的睡眠方面的三个适合宝宝年龄的安全护理方法。

“我的宝宝准备好…”

…趴着睡吗？

1992年，美国儿科学会首次提出婴儿仰卧睡姿的建议，从那以后，美国突发性婴儿死亡综合症的发生率每年大约降低50%。即便有些妈妈忘记了专家的这个建议，但大多数母亲从生活实践中又能得到深刻的提醒——在宝宝4个月大的时候，妈妈会发现，如果他趴着就很难安静下来。

父母须知：到了5个月左右，就不要太担心他趴着睡了。一旦你的宝宝长到5个月左右，他的身体有足够的力量翻身，那么他就有能力移动身体避免窒息灾难的发生，突发性婴儿死亡综合症的发生率也随之降低了。专家建议：父母把宝宝放在床上的时候，应该让他处于仰卧的姿势，之后的一整夜宝宝是否改变睡姿就可以由着他自己了。

…在小床里睡觉时盖毛毯吗？

美国儿科学会正式发表的文章中建议父母等到孩子1岁以后再给他盖毛毯，这样可以避免导致婴儿窒息的潜在危险。

父母须知：有些儿科专家认为6个月大的孩子盖毛毯也没有问题。一块儿和小床差不多大小的毛毯对6个月大的孩子不会有伤害，因为这时孩子已经可以抬头或者有能力从毛毯下面爬出来了。

…拿掉小床四周的床围吗？

有些专家认为床围有引起婴儿窒息的危险，根本不应该摆放在婴儿床内；有些专家则觉得婴儿床护垫具有实用价值。

父母须知：根据一些儿科医生的建议，宝宝6个月大会坐的时候，父母应该把床围从婴儿床上拿下来，最迟不能超过宝宝9个月大的时候。因为那时他就能扶着东西挣扎地站起来了。虽然几率不大，但是他有可能踩着床围往上爬而翻出床外。另外，出于安全考虑，应该避免使用那种又大又蓬松的床围，而且还要把床围尽量牢固地系在床的四周。另外，父母必须确保不会留有空隙，这样才能避免宝宝的头钻进床围与床之间的缝隙当中。