夏季，宝宝肌肤护理三大主题

有很多我们没有注意的习惯，为我们的健康带来了很多恐怖的后果。随着大家生活水平的提高，大家也越来越在意自己的健康和美丽。肌肤的健康是女人最关心的话题，没有之一。可是我们的很多习惯，是会让我们平时的辛苦统统白费掉。那么夏季，宝宝肌肤护理三大主题是什么?下面一起来看看吧!

肌肤健康坚持习惯

不用去角质的

很多的MM觉得，看到别人去角质去到满脸的毛孔，感觉好可怕，算了，与其那么麻烦，还是不要去角质了。其实不然，你要定期去角质，不然你的肌肤时间久了，角质层厚依旧补不进去营养，而且角质残渣和你的肌肤分泌的油脂勾肩搭背的组合在一起，就成了肌肤的杀手。一定破坏的你面无完肤啊。选择合适自己肌肤的去角质的乳或者膏，不要太频繁，如果肌肤还不错的话，一个月一次就可以了。只要坚持就好。第一次可能效果有，可是不那么明显。慢慢就会好。

使劲搓脸洗的干净

如果你敢这么做，你就败了。这个大多数的人都知道也看过，甚至会说，切~我早就知道了。可是我保证，做到的真心少。每次当你面对镜子看到满脸的油光时，肯定会抹上洗面奶洗的很起劲儿!这个你要真心的重视起来，也许看文章是你的爱好，看完就抛诸脑后了，其实很多小细节都决定了你的肌肤是什么样的。只要使劲挤压和揉搓的，皮肤松弛是比较快的，而且会很容易有明显的法令纹和眼尾纹。你的脸颊就是耳朵边到下巴的肉也会松弛的比较快。

夏季，宝宝肌肤护理三大主题

第一主题：防蚊

有的家庭一到夏天，房间里就整日开着空调，认为这样不仅可以让宝宝保持皮肤清爽，还能防止蚊子对宝宝的侵扰。这种做法好吗?

郑玉巧：空调防蚊的方法不可取。让宝宝长期呆在空调房内，会导致宝宝罹患“空调病”，而且室内温度必须低到一定程度，蚊子才不咬人。但过低的室内温度对宝宝的身体健康是不利的。但这并不是说空调不能用，而是使用要科学

第二主题：防痱

有的宝宝一到夏天就容易长痱子，有什么好的预防措施吗?

郑玉巧：痱子最主要的成因是“热”和“汗渍”，很显然，让宝宝凉爽，及时去掉身上的汗液就能有效预防了。但有妈妈反映：别说夏天，就是冬天也难免宝宝不出汗!那么预防的重点是什么呢?

·勤给宝宝洗澡。常温天气每天洗1～2次，高温天气每天洗2～3次或更多;

·室内通风好;

·使用冷气设备，如空调;

·减少宝宝哭闹;

·及时将宝宝身上的汗水擦干;

·宝宝衣着柔软宽松，避免穿尼龙化纤制品;

·宝宝吃� ��食物宜清淡，尽可能避免吃油炸食物，少吃过热及辛辣食物，多吃丝瓜、冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜和瓜果;及时补充水分，多喝绿豆汤、菊花茶、清凉饮料等;不过食甜食;

·有条件的家庭可以带宝宝到天气较凉爽的地方避暑。

第三主题：防晒

宝宝晒太阳有利于钙的吸收，但夏天晒太阳又会伤着宝宝的皮肤，如何解决这个矛盾呢?

郑玉巧：日光中含有紫外线，会使皮肤产生能够促进钙的吸收和利用的物质——骨化醇(维生素D)。维生素D在食物中的含量极少，且宝宝吃的食物种类有限，从食物中得到的维生素D很少。维生素D主要是通过药物来补充，因此通过日光中的紫外线照射皮肤获取维生素D所以显得异常重要。但是，凡事都有正反两个方面，日光中的紫外线在给宝宝带来巨大益处的同时，也会给宝宝稚嫩的皮肤带来损伤。

大家知道，日光中含有A、B、C三种波长的紫外线，对人体皮肤损害作用最大的紫外线C可被大气层阻断，但紫外线A、B却能穿透大气层进入皮肤表面，对我们的皮肤造成伤害。

不适合去角质的肌肤

1、痘痘痤疮肌肤

很多美眉的肌肤爱长痘痘，而各别美眉会把长痘痘的原因归结为肌肤太脏、角质去除不干净，然而痘痘肌肤的形成是有着多种因素在内的，而一旦你的肌肤已经长痘，或者是残留有痘印的时候，那么，这个时候就不建议美眉们再进行肌肤去角质的工作了，因为，此时给肌肤去角质是等于雪上加霜。

痘痘痤疮肌肤已经表明你的肌肤较为脆弱，抵抗外界有害物质的能力较低，如果此时再对肌肤去角质，只会令肌肤越来越脆弱，越来越更加容易长痘，因此，痘痘肌肤的美眉们要注意喽，千万不要轻易做去角质的护理了。

2、毛孔粗大的肌肤

有些美眉由于肌肤的护理不当，而使肌肤毛孔越来越大，而肌肤毛孔一旦变大就很难收缩，毛孔粗大的肌肤更加不适合再去角质，若肌肤毛孔粗大还要进行去角质的话，那么，肌肤毛孔会逐渐变大，从而无法抵抗外界的有害物质进入肌肤深处，肌肤也会越来越脆弱。而针对毛孔粗大的肌肤美眉们只需给肌肤适当滋润的营养即可，多敷一些收缩毛孔的紧致肌肤的面膜，毛孔自然会慢慢收缩的。

肌肤变好的方法

蒸脸可清洁毛孔

蒸脸是诸多美容师推荐的清洁毛孔的方式，不但可以使面部毛孔内的垃圾清除掉，而且此方法的成本非常低廉，任何人都是可以进行的。之所以可以清洁毛孔是因为水蒸气可以使毛孔打开，便于毛孔内垃圾的清洁。

如何进行蒸脸

加有适量水的锅放在煤气上烧，直至烧开，然后进煤气火关掉。这时将干净的毛巾盖住锅，5分钟过后，将毛巾拿下，将面部靠近锅内的蒸汽，这时的面部毛孔就打开了，再进行清洁即可。

烧开的水、中可以适量加些其他东西

热水中可以适量加些玫瑰花、香草、薄荷、薰衣草等具有美容护肤的材料，或者再放下精油都是可以的，这对肌肤之后的护理有很好的功效。

每天蒸脸几次?每次几分钟

每天蒸脸一次即可，每次蒸10-15分钟左右，建议晚上进行，蒸完脸且清洁肌肤之后唉对肌肤进行护理，这对面部肌肤好处诸多。

切忌不可边煮水边蒸脸

有人为了方便及蒸脸的时间更长，会边煮水边蒸脸，其实这样的做法不但不能起到护肤的作用，而且还会导致肌肤被烫伤。因为蒸汽本身的温度是较高的，会烫伤肌肤，从而破坏肌肤组织，所以，只有适合肌肤温度的蒸汽才是最佳的蒸脸方法。

胖子的肌肤有哪些问题

相信很多人都有过这样的经历，用同样的力量拍打两个人，身材较瘦的人往往没有任何影响，也不会觉得疼痛，但是身材较胖的人往往会大声痛呼，其实这就是因为胖子的肌肤组织较为敏感，肌肉较为松散软糯所导致的。

反之，比较瘦的人因为肌肉十分紧实，所以即便是被拍打也不会出现特别痛的感觉，而且很多胖子虽然看起来皮肤很好，但是，一旦天气炎热或者因为气温、节气出现变化，胖子的肌肤便很容易出现一些病症。

如很多胖子都存在的毛孔堵塞的情况，我们在生活中总是可以看到一些胖子的后背上存在很多的小疙瘩，挤开这些疙瘩，往往会从中出现很多油脂凝固物，其实这就是身体内部的脂肪过多所导致的。

而胖子的身体上出现这种情况显然不能说是肌肤很好，反之，很多瘦子因为体内没有多余的脂肪，并不会出现这种情况，所以胖子肌肤比起瘦子更好这一说法是不成立。在生活中可不要再将这种认知继续下去哦。