​男性青春期注意事项

男孩到了10岁左右，女孩还要早一些，就开始迈进入生一个重要阶段——青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子，女孩变成一个腼腆、丰满的大姑娘。男女之间产生爱慕之情。由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索“禁区”的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题，这是一个十分重要的课题。那么男性青春期注意事项有哪些?下面大家就来一起看一看吧。

青春期男孩如何进行生理保健

青春期，是一个懵懂的时期，这个时期身体开始发育，对异性开始有了幻想，开始有了自己的小秘密，青春期男孩该如何做好生理保健呢?

青春期的男生女生，在这个时候生理上开始产生变化，同时心理上也有了自己的小计较、小秘密。作为男孩子，这个时候的变化也会更加明显，不论是从生理上来说，还是从身体上来说。因此，男孩子青春期一定要注意自我保养，进行生理课常识的学习，还要每日做生理保健，清洁个人卫生。男人的生理结构没有女性那么的复杂多样，所以在清洁的时候也比较简单，每个男孩子都应该做到每日清洁，不能偷懒。

男生女生都需要注重私处的健康，那么卫生清洁就是必不可少的了。而男孩子在青春期会容易发生性冲动、性幻想，这是正常的，在这个期间梦遗和早搏的现象也比较频繁。生理保健在这个时候自然是不可忽视的。首先是正确面对遗精，在第一次发现这一发育现象的时候，青少年应该跟自己的家长做交流，不需要感到羞愧，因为这个是正常的现象，也是每一个发育中的男孩子所需要面对的。下面我们就一起来探讨一下遗精的问题。处于这个时期的男孩子经常会发生头晕耳鸣的现象，如果能够再家长的帮助下正确的应对，则可以得到控制，否则长期下去记忆力也会减退。男孩子青春期的胜利保健关键就在于早勃。发生早勃事件其实证明了男孩子的身体强健，并不是什么毛病。只要能够再平时注意控制自己的自制力，把性幻想的发生时间控制一下，就不会对自己的日常生活带来坏的影响了。

青春期的男生喉结也会变化，开始发育生长变得更加的明显，这个时候的青少年面对的压力也大了，只要注意生理保健，就不会再这个青春期发育的时候耽误学习了。同时，也要告诉大家，在青春期对女生的喜爱是单纯的，男生不必因为偶尔的性幻想而背负心理压力，这只是出于喜爱的一个控制不住的冲动而已。只要男孩子青春期的时候能够对自己很好的控制住，偶尔有对性充满的好奇也是允许的。毕竟性爱是很美好的事情，它并不丑陋，也不罪恶。只要大家善待性爱，就可以得到自己想要的，而不是自己给自己施加的莫名其妙的心理压力� �在生理保健的同时，快乐的度过春心懵懂的阶段吧。

青春期男孩要正确对待身体、生理的变化，调整心理状态，注意做好生理保健工作，让自己快乐的度过这一特别的阶段。

男性青春期注意事项

男孩到了10岁左右，女孩还要早一些，就开始迈进入生一个重要阶段——青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子，女孩变成一个腼腆、丰满的大姑娘。男女之间产生爱慕之情。由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索“禁区”的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题，这是一个十分重要的课题。

首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎的增大，阴毛的出现，遗精的发生不要感到疑惑和恐惧，要懂得这是正常的生理现象。遗精是每一个性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能发生的事情，既不可怕，也无危险，详见“为什么会发生遗精”一题。

其次，应该正确对待手淫和婚前性行为的问题。青少年由遗精而尝到快感后，进而玩弄生殖器，养成了手淫的习惯，很多有手淫习惯的青少年由于缺乏正确认识，不知道手淫对身体有无危害，听到了一些有关手淫会影响结婚和生育的传闻，更加惶恐不安，充满道德上的犯罪感。有些弱气质型青少年，表现沉默寡言，萎靡不振，这都会直接影响学习和工作，造成对身体的损害。其实从医学角度看，手淫的危害程度并不像一些人所说的那么可怕。国外调查资料表明，90%以上的男女青少年都曾经有过手建的历史。国内的发生率可能会低些。目前尚没有证据能说明手淫会导致以后的性功能障碍。新婚之际，一时性性交失败是常有的事情，可是有些人把此现象与手建历史联系起来，增加了精神负担，会进一步妨碍性生活的正常进行。当然，过度手建或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发前列腺炎。另外，一些青少年为了寻求刺激，四处收集黄色书刊，沉酒于荒诞而离奇的性幻想中，使自己意志消沉，学习精力分散，这是要不得的。有志青少年还是应该下决心戒除掉这种不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

对于婚前性行为则是应该严肃对待的问题。青少年时期正是长身体、学知识和开发智力的黄金时代。那些不顾学业和事业，热衷于“性解放”的青少年应该认真考虑，尽快走到正确的人生道路上来。

最后，青少年要十分注意生理卫生。青春期女孩的发育比较平缓而协调。男孩子则迅猛而不协调，身高增长快而体重增长慢;纵向发育决而横向发育慢;骨骼发育快而肌肉发育慢。这种“三快三慢”的特点，使得男少年容易发生驼背、低头等不良姿势，常常被大人训斥为“坐没坐相，站没站相”。这一时期应该注意坐立行走的� ��势，防止驼背和脊柱弯曲。另外，男孩不宜穿过紧的裤子。因为睾丸对温度极为敏感，经常穿紧身裤可使阴囊皮肤增厚，睾丸升高达腹股沟外环部位，从而导致睾丸温度高于正常温度，影响睾丸中精子发育。再则裤子过紧增加对阴茎头的摩擦，容易引起性冲动。男孩还要注意保持外生殖器的清洁，经常翻转包农，清洗其中污垢，以防炎症和阴茎癌的发生。

青春期如何受到性激素的影响

 到了青春期，性激素呈现出不同的情况。成熟卵泡的颗粒细胞，能合成和分泌雌激素，而黄体则能产生和释出孕激素(黄体酮)和雌激素。而且，女性这时的雌激素水平增加得很快，而雄激素的增加则不明显，在雌雄激素的体内平衡上，雌激素占着绝对优势，这样从内分泌角度来看，也是个真正的女性了。

以尿中排出的雌激素代谢物为例，青春期前，每日约有10国际单位，而12岁时，却高达200-400国际单位，增加了20-40倍。青春期性成熟的内分泌方面，不仅表现为雌激素分泌量的增加，而且还表现为性激素分泌周期节律的形成。成熟的卵巢，分泌激素是有规律的，在一定时期以分泌雌激素为主，一定时期主要分泌孕激素，这就造成了女性体内激素水平的周期节律变化。由于这种“生物钟”的调节，子宫内膜和阴道粘膜等也有周期性的变化，众所周知的月经，便是女性生物节律的表现之一。

导致孩子青春期性早熟的原因

1、动植物中残留的激素

动物饲料添加剂中含有激素，被饲养的动物体内就有激素残留，这样制成的肉制品被孩子吃掉后，也会对儿童的身体发生作用。另外，反季节蔬菜和水果大部分都是激素催成的，常吃这样的水果对孩子的身体也不好。

2、环境类激素作祟

洗涤剂、农药及塑料工业向环境排放的物质及其分解产物可在自然界产生一系列类激素污染物，这些污染物如被儿童摄入，即可引起生殖器官及骨骼的发育异常。

3、盲目进补

这种原因引起的儿童性早熟在南方城市体现得较为突出。这是因为很多人在煲汤时将动物内脏一起煲，其中动物的性腺等内分泌腺体含有激素物质，通过进餐可进入人体。

青春期性发育的早和迟的介绍

青春期的发育年龄，一般在9～18岁。青少年中有的人发育早，有的人发育迟，相差多的甚至可达七八年，这是什么原因呢?

影响青少年发育迟早的因素有两方面：一是正常因素，二是病态因素。

正常因素(包括遗传、营养、生活习惯、情绪及其他环境因素)的影响，使青春期的开始年龄、发育速度、成熟年龄以及发育所达到的水平都存在着较大的个体差异。男女之间有差异，不同地区、不同种族也有差异，即使在相同的生活环境条件下，同性别、同民族的青少年，他们在青春期的变化也不会完全一样。据调查，热带地区的青少年发育早，寒冷地区则发育晚，可以相差几年。城市的青少年往往比农村的发育早，知识分子的孩子也常常呈早发育倾向。造成这些差别的原因，迄今尚未完全明瞭。

病态因素包括下述三种：①下丘脑或性腺异常，如下丘脑的性中枢有病，或是睾丸、卵巢长肿瘤时，可以出现早发育。男孩表现为青春期前就长阴毛、腋毛、胡须、嗓音改变、睾丸增大、遗精等;女孩表现为长阴毛、腋毛、乳房隆起、月经来潮等。有的人年过十七八岁，除了身体长高一点之外，全身不见一点发育的迹象，这是晚发育。其原因比较复杂，可能是生殖无能性肥胖或下丘脑有病，或者是睾丸、卵巢过小。②肾上腺分泌异常，雄激素分泌过盛时，可出现女孩长胡须，男性化;雌激素分泌过多时，可出现男性乳房发育，女性化。③个别小儿，两三岁时乳腺开始发育，有的持续时间短暂，有的可能持续到青春发育期。若仅有乳腺变化，无乳头、乳晕以及其他第二性征出现，不属早熟，将来月经来潮过程等仍会正常。此类异常，一般问题不大，为了慎重，应去医院检查。