​女性穿什么内衣不显胸呢

胸小的女性是烦恼的，而胸大的女性也会感觉到烦恼，胸大了后穿衣会受到影响，购买胸罩也会出现问题，胸过于大时胸罩不好买，多数需要订做，也更容易发生胸部的疾病，患病率是极高的。对于生活上的影响则通过内衣的选择改善，可以穿着调整型的胸罩改善胸的大小的呢。

女人穿文胸好还是不穿文胸好

女人穿文胸好还是不穿文胸好

其实,如果你不想让咪咪愈来愈长的话,就乖乖戴起胸罩吧!就生理健康而言,人类是直立行走的动物,而咪咪的内容物是脂肪与乳房组织,并且没有任何骨骼架构,若再没有外力的包覆与支撑,乳房是很容易来回摆动的啦(如果再加上地心引力),这样可是很容易变型的,而且,咪咪丰满的美眉,更容易因为不穿戴胸罩而变型的唷!

但是自己如果平时一直都不穿内衣的话,那么是会的哦之乳房下垂,乳房松弛的,如果是晚上睡觉的话,那么可以在晚上的时候不穿内衣,但是平时还是要将内衣穿上。

女性朋友怎么选择合适胸罩

对于大多数年轻女性来说，自己的身体，首先最关心的就是身材，其次是胸部。拥有挺拔，漂亮胸型的女性更自信，也更具魅力。因此，很多平胸或者小胸的女性都试图通过各种办法来使自己的胸部丰满起来，其中不乏药物丰胸或者做手术。而害怕药物或者手术丰胸后遗症的女性则会在胸罩上动脑筋，比如戴垫高的胸罩或者穿梢紧身的胸罩塑造乳沟效果。殊不知，穿戴不合适的胸罩很可能导致乳腺疾病。

乳腺专家指出，穿着不合适的胸罩可能导致乳腺疾病，非哺乳期女性若发现内衣上有淡红色渍迹更需高度重视，这可能是乳头溢液留下的痕迹。

女性如何锻炼可以使胸部挺拔

1、女性做俯卧撑可以使胸部挺拔

双手分开大于肩宽,撑于地上,双脚并拢撑地。屈肘至肘角成90度,直臂抬身。向下压时呼气,向上撑时吸气。

要点:要保持后背挺直,不能撅起臀部。练习3到4组,每组8到15次。

2、女性做上斜俯卧撑可以使胸部挺拔

两手撑在凳子上或者沙发后背上部。身体下降至胸与手平行,再用力撑起。向下压时呼气,向上撑时吸气。

要点:要始终保持正头、挺胸、直腰。练习3到4组,每组8到15次。

3、女性做平凳哑铃推举可以使胸部挺拔

平卧在长条凳或者茶几上,向上伸直双臂,使其在肩膀的正上方,手掌朝前,手腕伸直,收腹。屈肘放下重物,肘部稍低于肩的位置,伸直双臂回到起始位置。

要点:注意不要拱背,手臂与胸部成90度角。练习3到4组,每组8到15次。

4、女性做举哑铃运动可以使胸部挺拔

举哑铃运动,可令胸部肌肉结实,持之以恒能有效达致丰胸的功效。

4.1、强化胸部运动:上半身向前,一只手握哑铃,另一手按于膝盖上以支撑身体;把哑铃举到胸前,然后垂下,左右手轮换做 10次。

女性多久要换一次文胸

内衣不仅具有美观等作用，而且更重要的是还具有促进乳房的血液循环、起到扶托乳房、减少乳头擦伤、碰痛等作用。但是如果内衣不合适，或者穿着的时间过久的话，都会引起一定的副作用，那么女性内衣要穿多久，女性内衣多久换一次呢？

女性一天穿多长时间的文胸好

专家建议，女性最好不要24小时穿着内衣，因为这样会使胸部“透不过气来”严重影响胸前周围的血液循环，影响到女性的乳房健康。特别是如果内衣过紧、过小其引起的伤害就更大了。因此专家建议一天最好不要穿内衣超过12小时。

那么一件文胸可以穿多久呢？女性多久要换一次文胸呢？

一般情况下建议每3到6个月更换一次内衣。当然了由于内衣的质量不同，因此其更换的频率也应该是有所区别的，具体的要按以下几个小细节为是否更换内衣的标准。

罩杯是否已经变形

罩杯如果已经出现明显变形的话，就要马上更换了。如穿着内衣之后乳房和罩杯产生空隙了，或者不能完整的包裹住乳房了，罩杯在对叠时不平整、甚至外漏等等情况，这些时候都必须马上更换内衣了。

肩带经常下滑

如果肩带经常下滑，就不能在对乳房起到扶托的作用了。

内衣的面料起球、长斑

长时间穿着内衣，会滋生很多细菌，长斑的内衣里面就藏着很多的细菌。这些细菌都会影响到女性的身体健康的。

内衣的下沿是否出现钢圈锈斑

抬手时，内衣是否会跟着往上走，这些都说明需要更换内衣了。

女性穿什么内衣不显胸呢

那就挑腰围宽松一点的上衣，使胸部线条和腰部线条不要有强烈对比就好。例如图案简单的T恤，可以在领子花样上挑选，不要挑胸前有夸张图案的。或者就用简结的上衣搭配很抢眼的下装或者鞋子。

1.扁平胸部的女性。胸部扁平、较小的女性在选择内衣时，可以尝试有衬垫的模杯围或夹棉围，特别是在杯罩侧下面有弧线厚衬垫的文胸，向上推托胸部，使之丰满圆润。3/4杯的文胸也较适合，它能够斜向上牵制胸部。特别是有钢圈的文胸，因有较强的固型性，故能使女性扁平的胸部集中和收拢，显现丰满、立体的胸围。

2.胸那下垂的女性。胸部下垂的女性一般年纪较大，或是生育后体型恢复较差，形成胸部下垂。如果这一类女性体型较消瘦，可用带衬垫和钢圈的3/4杯文胸。在托起胸部的同时，用衬垫推挤胸部，使之略显丰满。如果是体型较丰满，特别是胸部丰满而下垂的女性就不适合1/2杯或3/4杯的文胸。因为过小的杯罩无法容纳丰满的胸部，会使胸部的肌肉向腋下两侧分散。应该选用带钢圈、全杯罩的文胸，用全杯罩的文胸可完全包裹和向上牵制胸部，尽量改变胸部下垂的状况。

3.胸距过宽的女性。胸距过宽的女性最适合穿有钢圈的文胸，钢圈的强制力不仅收拢和抬高胸部，而且可以针对胸距过宽的女性，使胸点集中、胸位内移。还可以试穿有侧面衬垫的文胸，这种文胸借助于杯罩侧面的裁片，在收紧胸侧的同时，产生向中间的推力，使胸部靠拢，缩短胸部的间距。同时要注意对杯罩的选择，胸距过大、胸部又丰满的女性，应穿全杯罩文胸;胸距大� �胸部并不丰满的女性，才可以选择3/4杯的文胸。