​中老年青光眼怎么保健

对于青光眼这样的疾病，可能很多患者都不是很了解，很多中老年患了青光眼也不知奥该怎么办，专家提醒各位青光眼患者，得了青光眼一定要及时治疗，不要耽误了疾病的最佳治疗时期，以免病情加重，另外，各位患者 还要注意生活中护理，这样才能稳定病情。​中老年青光眼怎么保健？下面为大家做详细的介绍。

不幸得了青光眼能被治愈吗

激光治疗青光眼：青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明，分为先天性青光眼、原发性青光眼、继发性青光眼、混合型青光眼。激光治疗青光眼的效果还是很不错的，但是要因人而异。

中医治疗青光眼：青光眼在中医属五风内障范畴。绿风内障，类似于原发性闭角型青光眼;青风内障，类似于原发性开角型青光眼;黄风内障，类似于绝对期青光眼;黑风内障，亦类似于闭角型青光眼;乌风内障，类似于开角型青光眼或继发性青光眼。青光眼的治疗方法有哪些?专家指出，青光眼的内治法强调辨证论治。通过中医治疗，可显著减轻临床症状，部分病人可得救治。总的看来，中医认为五风内障属严重眼疾。针灸对于青光眼，尤其是急性发作时，有显著止痛效果，同时也可能有一定程度的降眼压作用，并与其他治疗法有协同作用，而中晚期青光眼，通过针灸法可提高视功能。因此，针灸法可作为青光眼综合征的治疗方法之一。

药物治疗青光眼：先天性青光眼有三个主要症状，即流泪，畏光，眼脸痉挛。治疗的方法，在平肝热利肺气，健补肝肺痨损，以消除水毒。另有一种睫炎危象性青光眼是由眼球葡萄层炎症所引起，有时会不药而愈，此症较少见，常为单眼发病，角膜内皮层有细小且边缘整个齐之无色素沉积物，按常规的青光眼治疗，常得相反效果，应就医诊治。

​中老年青光眼怎么保健

一、饮食护理

中老年青光眼患者尽量不要吃过于辛辣刺激性的食物，像火锅、咖啡、浓茶等，患者的饮食尽量以清淡易消化的食物为主，还要避免一次性大量饮水。

二、心理护理

很多人觉得心理护理对于青光眼的治疗并没有什么帮助，与疾病的治疗没有任何关系，其实不然，如果患者自己都没有治疗的信心，而且长期处于紧张焦虑的状态那么疾病的治疗效果也会受到影响。

三、生活护理

青光眼患者在日常生活中要注意生活� ��规律性，不要熬夜，要注意避免用眼过度，不要长期接受一些强光刺激，也不要长期待在昏暗的环境下，睡觉时枕头应适当垫高;

四、服药护理

青光眼患者通常禁忌使用散瞳剂饿，同时青光眼患者要注意按时服药，也要注意用药的规范性，不要盲目用药，也不要频繁的更换药物注意在医生的指导下科学用药，并随时注意药物的副作用，防止不良反应的出现。

患上青光眼的原因有哪些

先天性青光眼

先天性青光眼常是生来的。双侧居多。除高眼压外，最显著的特点是眼球较正常不大，角膜的横径可超过12毫米以上，所以又有“牛眼”或“水眼”之称。患儿的角膜不仅扩大，而且混浊，前房很深，有时还有畏光流泪等现象。

开角型青光眼

眼压虽升高，但前房角仍是开放宽畅，所以称开角型。眼压升高主要因为房水从前房角流出时的阻力增加。早期症状很轻微，甚至完全没有，不少病人直到晚期视力下降、行动不便时才发觉，只有少数年轻患者，可能有“虹视”。早期诊断主要依靠测定眼压，但不能仅仅根据偶尔1-2次眼压偏高就轻易肯定诊断。如常规检查难以肯定诊断，可在空腹速饮1000毫升温开水后再测眼压;如饮水后眼压升高8毫米汞柱以上或超过30毫米汞柱时，对诊断有帮助。晚期不仅眼压经常在高水平，且有视野缺损和视神经乳头凹陷。通过视野和眼底检查，不难作出诊断。

闭角型青光眼

这类青光眼多见面于女性，40岁以后发病率最高，常伴有远视。前房浅，虹膜向前膨隆，前房角狭窄是该病的特征。当前房角被虹膜堵住，房水出路被阻断时，眼压立刻升高。临床上常表现为发作性，发作症状可轻可重。轻型发作或小发作，为时短暂，患者突觉视力模糊，看东西如隔薄雾，看电灯周围有“虹视圈”，与此同时，眼部胀痛，鼻根部酸胀，经休息或睡眠后，这些症状可自行缓解，但可反复出现。发作严重时，头痛剧烈，并有恶心呕吐。

不可不知的青光眼的症状

1、情绪容易激动：

平日里情绪比较容易被外界刺激变化较大，容易激动，而且在暗处停留过久，如看电影、夜晚开车时，眼睛就会胀痛、视野变得模糊、眼前如有一片雾挡住自己视野一般，这是闭角青光眼的早期症状，会多次反复，需要引起重视。

2、喝水过快是眼睛肿痛：

在平常，喝水时，常常因饮水速度过快，喝水的量也大而感觉眼睛肿痛，头十分疼，这是因为喝水速度过快，进入眼内的房水会增多，破坏了房水的分泌系统，� �起眼压升高。

3、早晨眼睛看东西吃力：

早晨起床吃完早餐后，进行一些眼部活动，如看书，看电视，看报纸，会感觉到十分吃力，出现鼻梁根部酸胀、眼眶周围胀痛的情况。因为正常人的眼压会昼夜波动，且早晨眼压较大，夜晚较小，波动也不是十分大，而青光眼波动十分大，早晨眼压过高导致看书十分吃力，眼睛部位的疼痛。

4、视力下降：

看事情越来越模糊，戴眼镜过后会有头痛、眼睛胀痛的感觉，会出现高眼压，容易被患者认为只是普通的近视，往往容易疏忽，然后陷入逐渐迈向失明的道路，让人懊悔不已。

预防青光眼生活中要怎么做

1、保持一个良好的情绪，在日常生活中，我们应该保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼最主要的诱发因素就是长期不良精神刺激，脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以预防青光眼平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。

2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天不能超过1000—1200ml，一次性饮水不得超过400ml。睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉，对预防青光眼十分重要。

3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光下阅读，暗室停留时间不能过长，光线必须充足柔和，不要过度用眼。在光线暗的环境中工作或娱乐：在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易激动的人，要少看电影，看电视时也要在电视机旁开小灯照明。这是常见的预防青光眼的方法。

4、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视，经期如出现青光眼表现者，应及时就诊专科。不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以预防青光眼要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。

5、对于青光眼家族及危险因素患者，一定要进行定期的检查，如有有发病迹象，应尽快进行巩固治疗，避免对患者的眼睛带来更严重的危害。

6、不要暴饮暴食：也是常见的预防青光眼的方法。暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。