​女人小心选错袜子危害健康

都说脚是人的第二心脏。所以我们要好好保护好双脚。而对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。在平时生活中我们应该如何为自己的双脚选择好的袜子呢?小编告诉你，当你的袜子出现以下3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。

白袜子怎么洗

1、先把袜子放清水里揉几下，不用放任何洗涤剂;然后拧干，将牙膏涂在最脏最难洗干净的部位，要涂匀一点哦;然后静置至少5分钟，接下来你就可以用肥皂轻而易举的把上边的污垢洗掉了，以后不会再有穿白袜子难洗的烦恼了。赶快试试看吧!

2、白袜子若发黄了，可用洗衣粉溶液浸泡30分钟后再进行洗涤。对于衣服上的奶渍，可用洗衣粉进行污渍预处理，然后再进行正常洗涤。

3、淘米水：淘米水是厨房内的天然清洁剂和去污剂，将穿脏的白袜子放在淘米水重浸泡20分钟后在清洗，就会很容易清洁干净。

4、洗衣粉加肥皂：白袜子变黄以后，先用洗衣粉浸泡上10分钟左右，再用手搓几下，然后冲洗2遍，再打上肥皂浸泡5分钟左右(不放在水里，直接打上肥皂就行)，然后再用力搓一会，用水冲洗干净就可以了。

5、漂白粉：在洗衣粉溶液里加上漂白粉，然后将白袜子侵泡上二三十分钟再清洗。

6、小苏打：用稀释的小苏打水清洗白袜子会有意想不到的效果。

​女人小心选错袜子危害健康

都说脚是人的第二心脏。所以我们要好好保护好双脚。而对于双脚的健康来说，一双好袜子可能跟一双好鞋一样重要。在平时生活中我们应该如何为自己的双脚选择好的袜子呢?小编告诉你，当你的袜子出现以下3种情况，说明你的袜子就该淘汰了。

1、失去弹性

袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。

2、脚后跟变薄，有破洞

袜子穿久了必然会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡。

3、穿上不舒服

双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。

如何买到合适的袜子?

别看袜子小，但想要买一双合适的也不容易。

对此专家提出了以下建议：

1、少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。

2、合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。

3、注意纤维密度。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。

另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双。

大家都知道，脚是人的“第二心脏”。所以，选对袜子比穿双好鞋更重要。

有专家推荐了几条选择袜子的标准：

1、谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟 无露针。

2、颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

3、优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。

4、考虑其用途和穿着对象，如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

5、在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝;洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽，最好不要用含碱过多的肥皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。

脚上这样的袜子竟是健康的天敌！

出现三种情况袜子就该淘汰

1.失去弹性

袜子失去弹性，就会加大与双脚的摩擦，走路或运动时不跟脚，如果出汗，还会有滑腻的感觉，很容易受伤。

2.脚后跟变薄，有破洞

袜子穿久了必然会变薄，这也会导致脚跟受伤或起泡。

3.穿上不舒服

双脚有紧绷、刺痒，明显勒痕等不适感时，说明袜子不合适。

如何买到合适的袜子?别看袜子小，但想要买一双合适的也不容易。对此，美国德利麦克斯袜子专家组提出了以下建议：

1.少选羊毛袜。这种材质的袜子吸汗效果不好，易使双脚处于潮湿状态，引起水泡。一般情况下，最好选择棉袜，但如果去运动，建议购买灯芯绒材质的袜子，吸汗效果较好。

2.合脚和尺码非常重要。袜子应该完全合脚，不应太紧或太松。袜子过大，额外的纤维会加重摩擦，并损伤脚部皮肤。

3.注意纤维密度。买袜子时，应该注意袜子纤维密度，太疏松的不建议买。

另外，脚趾分开袜、足弓束带袜等高品质的袜子，每个人也应该备几双。

推荐了几条选择袜子的标准

1.谨记“紧松大光齐清”6字口诀。即袜口和袜筒松紧合适，袜底要松，袜后跟大，袜表面光滑，罗口平齐无歪斜，针纹组织清晰，花纹、袜头、袜跟无露针。

2.颜色尽量和鞋里一致，购买儿童袜子优先选择浅色的，颜色越鲜艳的，里面添加化学成分就越多。

3.优先选择以棉纤维为主、加上适量弹性纤维的袜子。

4.考虑其用途和穿着对象，如日常穿着以舒适、透气为主，运动时穿着要以柔软、耐磨为主;汗脚者宜选购既透气又吸湿的棉线袜子，脚干裂者就选购吸湿性较差的涤纶袜和锦纶袜;儿童袜要尽量选择组织结构简单、浅颜色、表面平滑的袜子，不要选择有虚线露在外面的袜品。

5.在洗涤袜子时，切不可用力揉搓，以防止袜子在强烈摩擦后使袜丝滑出或断丝;洗涤袜子的水温不宜超过40℃，否则会使袜子受热后收缩、袜底变小，甚至还会使袜子硬化、变质。为了保持袜子的原有光泽，最好不要用含碱过多的肥皂，只要用手轻搓后，用清水冲净，放在阴凉通风处阴干。 

怎样选购袜子

袜子，是我们再熟悉不过的衣物了，很多人会认为买袜子是一件很简单的事情，可是你可知道选购袜子也存在着很多的学问，那么如何才能选择适合自己而又舒服的袜子呢?看似简单的袜� ��也有很多学问的，我们来了解一下选购袜子也应该注意的几个问题。

​从搭配上来看，选购袜子时，应尽量选用和鞋子和衣服的颜色应接近，款式相协调的袜子，袜子的色彩与鞋子的颜色接近这样会比较协调，比如穿黑色的皮鞋时，绝不能搭配白色的袜子。

从袜子的厚薄方面，应根据季节和温度的不同，选购厚薄不同的袜子，夏季和秋季更适宜选用薄料的袜子，而且是透气材料的袜子，冬天和春天则宜选用厚料的袜子，起到保暖的作用。

从袜子的质地方面，购买时，可以通过眼睛和手摸来判断袜子材料的好坏，一般摸起来比较舒适的袜子，穿起来也比较舒适，在外观上，要看清楚针纹组织清晰，有没有洞口和线球等毛病。选用毛、棉质地的袜子，穿起来有益于脚部的皮肤。

选择袜子的尺寸，选择袜子的尺码时，可用自己的拳头来测量，一般来说，每个人拳头的周长的尺寸，就是适合他自己袜子的尺寸。

5选择四季袜，如果要选择一年四节都可以穿的袜子，最好选择毛或者人造羊毛为宜，这样的袜子透气性比较好。

穿纯棉袜子的好处

纯棉的优点：柔软舒服(运动必备)，保暖，吸汗，脚底与鞋内底不打滑，有保健作用，经久耐穿。

1、吸湿性：棉纤维具有较好的吸湿性，在正常的情况下，纤维可向周围的大气中吸收水分，其含水率为8-10%，所以它接触人的皮肤，使人感到柔软而不僵硬。如果棉布湿度增大，周围温度较高，纤维中含的水分量会全部蒸发散去，使织物保持水平衡状态，使人感觉舒适。

2、保湿：由于棉纤维是热和电的不良导体，热传导系数极低，又因棉纤维本身具有多孔性，弹性高优点，纤维之间能积存大量空气，空气又是热和电的不良导体，所以，纯棉纤维纺织品具有良好的保湿性，穿着纯棉织品服装使人感觉到温暖。

3、耐热性：纯棉织品耐热能良好，在摄氏110℃以下时,只会引起织物上水分蒸发,不会损伤纤维,所以纯棉织物在常温下,穿着使用,洗涤印染等对织品都无影响,由此对提高了纯棉织品耐洗耐穿服用性能。

4、耐碱：棉纤维对碱的抵抗能力较大，棉纤维在碱溶液中，纤维不发生破坏现象，该性能有利于服用后对污染的洗涤，消毒除杂质，同时也可以对纯棉纺织品进行染色、印花及各种工艺加工，以产生更多棉织新品种。

5、卫生：棉纤维是天然纤维，其主要成分是纤维素，还有少量的蜡状物质和含氮物与果胶质。纯棉织物经多方面查验和实践，织品与肌肤接触无任何刺激，无负作用，久穿对人体有益无害，卫生性能良好。