不知道各位朋友是否喜欢香蕉这种水果,香蕉在水果中属于口感比较独特的,咬上一口软糯香甜,而且还可以充当晚饭,美味营养又健康,今天想要给大家介绍的这款美食就使用香蕉制作而成,叫做香蕉干,肯定很多人吃过,但是很少有人会自己制作,我们一起来看看好吃的香蕉干是怎么制作的吧。
香蕉干是怎么制作的
香蕉干做法一
1.新鲜的最好是硬一点的香蕉去皮,之后切成片,不要太厚不要太薄,如果太薄了晾晒的时候就会变得很小,十分的不美观,选择自己熟悉的方法切即可,纵切横切均可。
2.把香蕉片放到盘子上,在盘子上撒上少量的白砂糖,之后放入到微波炉里烤十分钟,打开如果看到白砂糖都融化了就行了。
3.把大香蕉放入到一个干净的容器里,最好是大一点的盘子上平铺上,放到太阳底下晾晒,大约三天左右就可以吃了。
香蕉干的做法二
1.准备好新鲜的最好是硬一点的香蕉,去掉香蕉皮,之后切成一半,在上面涂上韩国蜂蜜或者是柚子酱,千万不要涂太多了。
2.香蕉片放入到烤盘上,之后预热烤箱,达到二百五十度的时候把香蕉放入到烤箱里,之后大约烤四十五分钟即可。
3.时间到了之后把香蕉拿出来,用大一点的汤勺把香蕉给压得扁扁的,之后就会流出来一些水份,就说明烤的不算很干,还需要在烤,先用吸水纸把水分吸干,再把烤盘放入到烤箱里,烤半个小时关火。
4.这时烤盘不要拿出来,等到摸烤盘的时候不感觉烫手了就把香蕉拿出来,翻个面,在香蕉的背面抹上一层柠檬蜂蜜柚子酱,之后再放入到烤箱里,开火烤三十分钟,等到烤箱里温度降低了之后把烤盘拿出来。
5.你可以拿一片尝一尝,如果感觉已经非常酥脆了就好了,放入到干净的保险盒子里,想吃的时候直接吃就好啦,自己做的干净放心而且不会那么甜腻。
香蕉的吃法其实非常的丰富,除了制作香蕉干之外,新鲜的香蕉也能够制作美食,比如说香蕉牛奶燕麦片搭配在一起就是很有营养的早餐,香蕉还可以配上小柿子苹果制作减肥沙拉,都是美味与营养兼备的好选择。
看了文章介绍的两个方法你就知道香蕉干是怎么做的了吧,第一种做法比较的简单,但是需要的时间也长,是早年间没有烤箱的时候制作香蕉干的方法,现在人们都会使用烤箱制作,需要时间短,而且口感也好。
什么是野香蕉什么是野香蕉?野香蕉,为白木通和三叶木通的果实,原为中国古代皇室贡品,野生珍稀树种,该属共有Decaisneafargesii和Decaisneainsignis两种,分布于喜马拉雅至中国西南部。主要在四川广元以及绵阳市平武县、湖南郴州桂阳的大部分山谷,在陕西和河南洛阳栾川伏牛山里也
一、香蕉的作用与功效防治冠心病胆固醇过高会引起冠心病,香蕉的果柄具有降低胆固醇的作用。血清胆固醇过高者,可用香蕉果柄50克,洗净切片,用开水冲饮,连饮10~20天,即可降低胆固醇。防治胃肠溃疡香蕉还可以防治胃肠溃疡,香蕉含有一种可以预防胃溃疡的物质,使胃能产生更多的胃粘膜来保护胃
一、香蕉是性寒水果吗香蕉是凉性水果,所以体质偏寒的人不应该多吃香蕉,像是有宫寒的病患,尤其是女性。甚至是是胃寒、虚寒的患者都不应该吃,而且怀孕的妇女也不应该在怀孕期间吃香蕉。但是香蕉有促进胃肠道消化的功能,香蕉可以促进胃肠的蠕动,分泌出更多的胃酸加快食物的消化,但是空腹一定不能吃香蕉,因为香蕉会促进
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