乙肝是生活中常见肝病之一。据统计,我国约有1.2亿乙肝表面抗原阳性者,其中有3千万是需要治疗的乙肝患者,专家告诉我们,其实有很大一部分乙肝表面抗原阳性的人肝功能正常、病毒停止复制,这些人都是不需要治疗的。但病情稳定并不代表乙肝永远不会发作,如果生活中不注意,你体内“潜伏”的乙肝病毒很有可能再次“抬头”,引起乙肝的发作。
1、抑郁:中医认为:在五脏之中,肝主怒,肝喜条达,主疏泄。人一生气,气就会往上攻,不是有句成语叫“怒发冲冠”嘛,这一来气就往上调了,而底下空了就会产生病变。如果一个人长期处在抑郁状态,那么他的气机就不能得到宣泄,气机运转就很难通畅,就会对肝带来很大的危害。
2、熬夜:成人正常的睡眠时间应当为8小时,正常的应是从23点左右开始卧床休息了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这一时辰是养肝血的最好时机,反之,就会养不足血。
3、酗酒:在当今社会中,饮酒成了社交的一种手段,不少人在饭桌上觥筹交错,饮酒过多。可是多次大量地酗酒,摄入的酒精量过量后,无形给肝脏增大了肝主疏泄毒素的工作量,肝脏不能及时去解毒,使得肝出现了病变,带来酒精肝、肝硬化、肝癌等。因此,嗜好酒的朋友们最好是戒掉酒;而对于那些需要应酬的朋友们,也应当吸取教训提高健康意识,不要拿生命不当回事。
4、药物:肝脏是身体最大的解毒器官,而大多数的药物都得通过肝脏来代谢,由此会导致药物性肝损伤的发生,而且发生率还很高呢。因此,使用药物时需要注意其不良反应,最好在医嘱下服用药物。
5、肥胖:日常生活中,我们应当养成少吃油腻食品,由于这些食物不易消化,会引发肝炎的发生;应当避免肥胖的发生,由于不易分解的脂肪在肝内堆积着,就会变为脂肪肝,症状严重者会引起肝纤维化,继而形成肝硬化、肝癌。
乙肝患者除了定期复查,正确用药治疗外,日常生活应格外注意,有些禁忌一定不要触犯。患者在生 活上麻痹大意,不重视自我保健,不注意禁忌,就会导致疾病迅速恶化。
生活节奏的加快,饮食习惯的改变,让现在的年轻人越来越不注重自己的身体健康。很多年轻人都认为,自己还年轻,大病不会找上自己,殊不知过度的消耗身体的健康,疾病已经越来越低龄化。在生活中以下这4种不良生活习惯会使我们的肝脏“很受伤”,审视我们对疾
人老了易患上各种疾病这是众所周知的,在中老年人群中很多的朋友都身患不同的慢性疾病,甚至有的人患有几种慢性疾病,这类人群通常是要长期服药控制病情的,但是,大家是否想过这样的长期服药对我们的肝脏伤害有多大呢?肝脏的代谢和解毒作用肝脏为代谢的主要
可是多次大量地酗酒,摄入的酒精量过量后,无形给肝脏增大了肝主疏泄毒素的工作量,肝脏不能及时去解毒,使得肝出现了病变,带来酒精肝、肝硬化、肝癌等。
Hash:f6f7fc4c877517592ce9469508dbb4c97ecf5a4f
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。