1、用料:绿豆100克,干百合30克,糖50克。
2、要想绿豆煮的时候快一些,可以把绿豆提前一晚用水泡软。锅中倒入泡好的绿豆,水量最少是豆子的10倍。泡过的豆子要小火煮半个小时,要是没泡过的豆子需要小火煮1个小时,所以水量要足,否则最后豆子没煮好,水煮干了。
3、干百合提前用水泡两个小时再用,要是用的鲜百合就不用泡了,只需要把百合分成一片一片的就行了。
4、豆子煮软了、开花了,就可以放入百合了,此时加上糖一起煮。等百合煮软了,就可以离火了。
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绿豆
百合汤怎么做
原料:绿豆、干百合、冰糖、纯净水。
做法:
1、绿豆,干百合洗净浸泡一夜备好。
2、汤锅加入适量纯净水烧开,放入绿豆百合烧开转中火煮半小时,期间看火防溢出来。
3、煮至绿豆开花加入适量冰糖煮两分钟。
百合绿豆汤
妈妈可以制作一些荤素搭配的汤。适合8个月以上宝宝。材料绿豆100g,干百合100g,冰糖100g做法绿豆清洗干净,放入煲内,加入600ml凉水,大火烧开后转小火慢慢烧煮。干百合清洗干净,至绿豆煮开花时也放入煲内,继续熬煮。至绿豆和百合酥熟时,加入冰糖调味,待冰糖全部溶化关火。
绿豆薏米百合汤
绿豆薏米百合汤的做法绿豆薏米百合汤是一款富含多种营养的养生汤品,不仅味道清香甘甜,而且营养价值很高。绿豆、薏米、和百合都是家中常备的粗粮食材,因此绿豆薏米百合汤的材料简单,而且制作也不难,那下面我们一起看看绿豆薏米百合汤的做法如何?绿豆薏米百合汤的主要材料包括200克绿豆,100克薏米,20克
绿豆百合银耳汤
绿豆百合银耳汤绿豆百合银耳汤是一道清热消暑的甜品,以绿豆、百合和银耳为主要材料,通过熬煮,制成汤品。绿豆百合银耳汤中的三样主要食材都有清热润肺的功效,因此这道甜品很适合在夏季食用,天气燥热容易引发身体不适,绿豆百合银耳汤能够改善干燥、内热等症状,尤其是家有老人和小孩,更需要在炎热干燥的季节给身体“滋
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