肝硬化患者应该怎样自我保养呢

肝硬化患者应该怎样自我保养呢?肝硬化是有许多原因引起的，面对疾病我们只有采取科学的方法去治疗。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，用有利的措施进行保养。下面就请专家为我们详细介绍一些肝硬化患者的自我保养方法。

食管胃底静脉出血往往是肝硬化病人死亡的主要原因，因其出血速度快、出血量大，在短时间内如得不到及时治疗，常威胁病人生命。造成突发出血的原因是多方面的，但病人本身因素不可忽视，如暴饮暴食、嗜酒、进食粗糙、坚硬食物等，都是造成突发出血的常见原因，因此，肝硬化病人的自身保养对降低突发食管胃底静脉出血起重要作用。

大家都知道，正常人的食管粘膜呈橘红色，血管呈细网状分布，是不会发生曲张的，只有当门静脉高压时食管胃底静脉才发生曲张和出血，而肝硬化是造成门静脉高压常见原因。因为肝硬化病人肝脏内血管被破坏，血流不能正常通过，而瘀在门静脉处，造成门静脉内压增高而发生门静脉高压，导致包括食管胃底静脉在内的其他侧支血管形成，而食管胃底曲张静脉暴露在消化道腔内，长期受胃酸侵蚀和食物磨损，易发生曲张静脉破裂出血。

肝硬化病人自我保养不当是造成食管胃底曲张静脉出血的重要原因，因此，建议肝硬化病人常规进行胃镜检查，了解有无食管胃底静脉曲张和曲张静脉程度、近期有无静脉出血，对于有食管胃底静脉曲张病人，日常生活中要注意以下几点：

1.饮食方面自身要严格要求：①少量、多餐，流食或软食，进食量一次不宜过多。②食物“温度”不能太高，以“温温”即可。③绝对禁止进食粗糙、坚硬和刺激性食品，包括酗酒，防止曲张静脉被“划破”而出血。

3.保持情绪稳定，避免因家庭纠纷、生气、极度兴奋等情绪波动，防止静脉内压突发增高而出血。

4.保持大便通畅，最好每日有1-2次大便，以软便为好。

5.不要进行重体力劳动，不要过度劳累和运动。

6.如遇发热、失眠、恶心、咳嗽、腹胀、上腹不适等症状，要及时到医院就诊，尤其是上腹不适，要考虑有无出血可能。

温馨提示：以上就是专家给出的关于肝硬化患者怎样自我保养才能降低消化道出血的建议;另外，专家提醒广大肝硬化食管胃底曲张静脉病人只要尽量做到以上几点，就能大大的降低突发出血的机率。