预防肛裂的注意事项有哪些

如果出现了肛裂是件非常痛苦的事情，肛裂给患者朋友们带来的疼痛是非常难忍的，可是近年来肛裂个疾病的发病率并不是特别的低了，严重的伤害了患者朋友们的身体健康，那么有关于肛裂这个疾病的预防注意事项是什么呢？

肛裂是齿线以下肛管皮肤破裂形成棱形裂口或溃疡。是一种常见的肛管疾病，好发于青壮年，儿童也可发生，老年人较少。据欧美统计女性比男性多得此病，按我国临床观察，男性比女性多见。肛裂常发于肛门后、前正中，以肛门后部居多，两侧的较少。初起仅在肛管皮肤上有一小裂口，有时可裂到皮下组织或直至括约肌浅层，裂口呈线形或棱形，如将肛门张开，裂口的创面即成圆形或椭圆形。

肛裂的预防事项

1、养成每天定时排便的习惯：保持大便通畅，要发现大便燥结时，切忌努责排便，积极防治便秘。

2.维护大便畅通，干硬粪块形成后，不要努挣排放，可选拔温盐水灌肠，或石蜡油灌肠，或用开塞露注入肛内，滑润排便。

3.要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。

4、注意合理调配饮食：食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。要少喝酒，不吃辛辣刺激食物。

5、凡有肛周湿疹、皮炎、瘙痒等病要积极治疗：防止肛周皮肤硬化，弹性减弱而撕裂肛管皮肤。对有肛管皮肤损伤者，应积极治疗，防止因感染而形成溃疡。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治愈，防止诱发肛裂。

6.及时治疗引起肛裂的各种疾病，如溃疡性结肠炎等病症，防止肛裂发生。

缓解肛裂的食疗方法：

马齿苋莱菔子饮。马齿苋20克，莱菔子10克。把马齿苋、莱菔子分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，滤渣取汁，分别服用。额清热解毒，通便润肠的功效。

蒲公英米粥。用蒲公英20克，粳米50克。把蒲公英洗净，切成细末，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。有清热解毒的功效。

金银花米粥。用金银� ��20克，粳米50克。把金银花洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热食用。对于肛裂早期，见有便后出血鲜红者效果好。

我们的小编给朋友们介绍了有关于预防肛裂这个疾病的注意事项是什么这个问题，相信朋友们现在对于这个问题都已经明白了吧啊，肛裂的发生是非常痛苦的，为此我们对于肛裂是需要积极地去治疗的，否则会带来更加严重的伤害。