准妈妈们要怎么远离肛裂呢
BY：大叔18岁 2024-07-18 03:48:28 967 ℃
妇女产后要重视肛裂。因为产妇易患上这种疾病，给患者带来了很多的伤害，患者是苦不堪言的。那么，准妈妈们要怎么做呢?
肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。这都会使肠内容物易停滞在肠腔里，难以排出。
另一方面更主要的是产后饮食欠得当，过多地进食精细食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还饮水少。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。
预防肛裂的方法是自然分娩者产后1~2天可起床活动，初起床时可先进行轻微的活动，如抬腿、仰卧起坐、缩肛等,这对增强腹肌能力、锻炼骨盆肌肉、帮助排便、恢复健康很有益处。产妇食谱中除营养丰富的食物外，应适当多吃些新鲜蔬菜、水果等，以增加大便容量;少吃或不吃热性、辛辣食物，多吃鱼汤、猪蹄汤，帮助润滑肠道和补充足够的水分，以防便秘。
以上就是说明的孕妇产后如何防肛裂呢，妇女产后要重视肛裂。已有便秘者，可适当服一些轻泻药如果导片每晚1～2片，或用少许蕃泻叶泡水当茶饮，也可用开塞露塞肛通便。如已发生肛裂，应及时就医治疗。
准妈妈小心肛裂侵扰
肛裂的发生和人们的饮食是有很大关系的，因此在生活中注意自己的生活和饮食习惯，孕妇也是很易患上这种疾病的，孕妇要重视。这就难免要发生便秘，诱发肛裂。预防肛裂的方法是：产后尽早起床活动。上文为大家详细的介绍了孕妇肛裂的症状是什么、原因以及预防肛裂的方法，希望能帮助孕妇很好的走出疾病的困扰，和家人一起享受天伦之乐。
准妈妈如何应对肛裂和痔疮
孕34周女儿近来便秘严重，出现肛裂和痔疮，并且牙龈出血“妈！最近我便秘厉害，出现肛裂，排便时出血很多，再加上痔疮犯了，坐也不行、站也不行，太痛苦了。其实我已经照您嘱咐的去做了，怎么还是便秘呢？而且痔疮比以前更严重了！”在女儿刚得知自己怀孕时
准妈妈们要怎么远离肛裂呢
妇女产后要重视肛裂。那么，准妈妈们要怎么做呢?肛裂是一种很常见的疾病，而分娩后的妇女尤为多见。产妇容易发生肛裂的原因，除了因分娩时阴道扩张、撕裂累及肛门所致外，更主要是由于便秘所伤。产妇便秘的原因，一方面是分娩之后长期卧床休息，很少活动、肠蠕动减慢，同时怀孕时腹壁扩张，产后腹壁松弛无力、腹压降低。如已发生肛裂，应及时就医治疗。
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