股骨头坏死的康复需要哪些锻炼
BY：大叔18岁 2024-08-18 08:25:28 324 ℃
股骨头坏死虽然会对患者的行动造成限制，但也不宜长期卧床休息，一点的不运动，除非是特别严重者，股骨头坏死进行手术治疗，产生的痛苦大，经济消耗也大，但是为了提高治疗效果，患者朋友们最好做些有利于股骨头坏死康复的锻炼。
对于不太严重的股骨头坏死患者，股骨头坏死康复中更要注意运动锻炼，否则更不利于骨关节的恢复，这些锻炼主要有：1、勾足锻炼：这个时候往往患者朋友可以自己进行一些简单的运动，来辅助患者仰卧，双手置于身体两侧，膝关节伸直，足尖用力向里勾。2、内外旋锻炼：患者仰卧，双手置于体侧，足尖向外用力旋转。3、外展锻炼：患者处于仰卧位置，双手置于体侧，患肢向外尽力展开。4、卧式“4”字锻炼：患者仰卧，左下肢伸直，右下肢屈曲外旋，右足搭于左膝关节上部，膝关节外展下压，持续用力。5、坐式“4”字锻炼：患者站立，患肢膝关节屈曲，髋关节外展屈曲，小腿放于另一条腿的膝关节上部，用同一侧或肘关节下压膝关节。6、内收锻炼：患者仰卧，右下肢伸直，左下肢抬起向右侧持续用力。7、扶物前后踢腿：站立着手扶物体，左足着地，右脚上抬，膝关节微屈曲，前后缓慢摇动，持续用力，左右交换。
如果股骨头坏死患者在治疗过程中，做好这些股骨头坏死康复锻炼的话，相信很快就会取得良好的效果，不过切忌，患者锻炼时一定要结合自己的具体情况，不论是室内还是室外，都要注意安全，运动幅度不要太大，最好是有医生指导下进行锻炼康复。>>>股骨头坏死患者平时可以运动吗
股骨头坏死会导致肌肉萎缩吗，股骨头坏死的饮食宜忌，股骨头坏死的症状有哪些，股骨头坏死的发病原因有哪些
一、股骨头坏死会导致肌肉萎缩吗对于形成在身体上的股骨头坏死疾病，很多的人对该疾病大体上不了解，有的人根本就没有听说过股骨头坏死。这种情况使得当身体上有股骨头坏死出现之后，由于仅限于对股骨头坏死疾病的认识，而不懂得在疾病病发之后及时的进行疾病的医治，使得身体上的病情状况逐渐加重，那究竟股骨头坏
股骨头坏死是骨癌吗？股骨头坏死会瘫痪吗
骨癌现象有可能是其他器官的病变而导致的，所以与股骨头坏死不同它会威胁人的生命健康。轻微的股骨头坏死可能会导致患者残疾，而严重的股骨头坏死导致患者瘫痪的可能性非常大。不过，从股骨头坏死发病到患者瘫痪，整个过程比较慢，从早期发病到晚期的瘫痪，这中间只要患者进行治疗，就可以阻止股骨头坏死进一步加重，从而就避免患者瘫痪的可能。不要认为患上股骨头坏死就应严格限制活动。
股骨头坏死怎么治,股骨头坏死的治疗
股骨头坏死的病因非常繁杂，到目前为止已知的病因包括可能的病因有60余种，其中激素的过量使用、髋关节创伤和乙醇中毒是股骨头坏死最常见的3大病因。股骨头坏死年龄和发病率股骨头坏死多见于中老年人，在长期饮酒，使用激素，有髋关节创伤创伤史的人群中发病率较高，儿童也可发病。
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