股骨头日常生活怎么锻炼
BY：大叔18岁 2024-07-26 06:30:57 1801 ℃
如何做好股骨头坏死的康复护理，一直是人们比较关注的话题，毕竟股骨头坏死这样的疾病，对于我们来说是一种十分有危害的疾病，对于股骨头坏死的康复护理，我们应从各个方面来进行。
1、避免潮湿。潮湿因素可造成臀部、腿部等处的皮肤代谢功能失调，以致局部组织血液缓慢，而引起血管充血、淤血、渗出增加，亦可使患者的症状加重。南方的梅雨季节，环境湿度加大、气压较低，此时患者感到髋痛加重，腿部活动更加不便。因此，股骨头坏死的护理在潮湿条件下，患者除适当活动外，要勤晾被褥，保持工作和生活环境的干燥，以免症状加重。
2、卧床与休息，早期患者出现患髋滑膜刺激症状，疼痛、肌肉痉挛时，卧床用皮肤牵引，不能低于1-2周，直到刺激症状消失，就能去除牵引，或采用患髋外展、内旋位石膏固定，平均治疗为19个月。
3、饮食搭配，饮食宜高营养、高维生素、清淡可口、易于消化。风、寒、湿痹应进温热性食物，股骨头坏死的护理忌食生冷。湿热痹证、热毒痹证的发作期饮食，宜素半流质，忌肥甘油腻、辛辣。
4、心理调节，人的精神活动与健康，有密切的关系，股骨头坏死病程缠绵，预后差，行动不便，患者对该病感到恐惧、悲观，担心致残影响今后的生活，害怕拖累家人，生活质量下降，患者心情忧郁。所以，在股骨头坏死的护理中，家属要经常关心患者，给予心理安慰，并解决其不便，减轻其痛苦。说服家属，给予患者家庭温暖及生活照顾，使其战胜疾病，增强信心，自觉配合治疗。
怎样做好股骨头坏死的康复护理就为您介绍到这里，不知道您是否清楚了呢。
股骨头坏死饮食禁忌有什么,股骨头坏死该怎样进行锻炼
不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，对于股骨头坏死饮食，应注意增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
骨股头坏死的锻炼方法
股骨头坏死是常见的一种骨科顽疾，了解股骨头坏死的表现症状对尽早的发现该病有着重要的作用。需要大家注意的是股骨头坏死在早期的表现症状并不明显，而且还具有间歇性，常常被患者所忽略，从而给了股骨头坏死恶化的机会，因此接下来就给大家详细的分析介绍一
股骨头坏死术后康复锻炼
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