体内有湿气的13种表现是什么，身体湿气太重有什么症状
BY：大叔18岁 2024-08-16 21:20:39 1817 ℃
体内有湿气表现为：头发爱出油、身体有异味、精力不集中、痰多、大便稀黏腥臭、肥胖、脸色苍白、身体浮肿、耳内湿、舌头边缘有锯齿、女性阴部潮湿、男性阴囊潮湿。
夏秋之交，湿热熏蒸，水气上腾，湿气最盛，所以说一年之中长夏最多湿病。在我国不少地方，尤其是南方，既炎热又多雨。由于空气中湿度最大，加之或因外伤裸露，或因汗出沾衣，或因涉水淋雨，或因居处湿润，以至感受湿邪而发病者最多。
体内有湿气的13种表现：
1、头发爱出油、面部油亮
2、睡觉留口水、口臭、身体有异味
3、浑身无力，常感到疲倦，精力不集中
5、大便稀黏腥臭，粘稠（不易冲掉）
6、感到累，连说话都懒得说，没劲儿
8、脸色苍白，原本红润的脸颊不见了
9、小肚子大(常有胀气)，身体浮肿
10、耳内湿(耳禅湿)毛发粗糙，易脱落
11、舌头边缘有锯齿，俗称“裙边舌”
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”
湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。
湿气重症状 晨起五大症状看你湿气重否
早晨是人体经过一夜休息精力体力恢复了的时刻，如果早晨出现了不适的症状，说明这些症状身体无法自我调整过来。中医认为生病是起于“过”。太过了，导致体内阴阳失衡而发生疾病。正常情况下人体可以排除多余的湿气，湿气太多而超过人体承受力，亚健康症状就开始出现了。晨起出现这5个表现说明你体内湿气重。另外，大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿气。
体内湿气排出的症状,祛湿可以吃什么食物体内湿气排出的几个症状
一、体内湿气排出的几个症状很多人虽然看着比较健康，但是身体内也有不少湿气潜伏，那么，我们在日常生活上怎么去判定身体内是否有湿气呢，我们可以从上到下，从内到外，去看看身体内哪些部位有湿气的发生，了解体内湿气重的症状，才能防患于未然。体内湿气重的症状——可以去看看头部。《皇帝内经》之中也说道“因于湿，首
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体内湿气重的四大症状体内湿气重的症状——关节。山药并没有直接除湿的功效，但是山药可以补脾，间接的可以让体内湿气排出。
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