疲劳骨折的治疗和日常注意事项
BY：大叔18岁 2024-08-17 12:19:56 1583 ℃
骨科疾病中,疲劳骨折治疗方法与暴力骨折相同。由于骨折多无移位，故仅需局部牢固的外固定和正确的康复功能锻炼，应注意的是，就诊较晚的疲劳骨折，因断端已有硬化现象，骨折愈合较为困难，近年有人建议用微电流或骨诱导，生长因子等方法来促进骨折愈合。
合理治疗能获良好效果，但在恢复训练前必须制定妥善计划，纠正错误动作，姿势，以免再伤，老人肋骨疲劳骨折时，还应治疗慢性咳嗽。
疲劳骨折患者日常要注意以下几项：
1、药物忌吃激素药;
2、忌吃燥热和不新鲜的食物;
3、饮食上注意营养丰富，均衡全面，适当补充维生素D和钙的摄入;
4、锻炼时要根据自己体质掌握好运动量和运动要领，充分做好准备活动;注意锻炼方法，循序渐进;平时注意休息，不宜过多的活动和弯曲关节;
小编特别提醒,从事高难度运动前最好接受运动医疗咨询，学习一些运动生理卫生常识;准备好运动时穿着服装，穿弹性运动鞋，避免在过硬场地进行跑跳运动。
跖骨疲劳性骨折的饮食禁忌跖骨疲劳性骨折的护理
一、跖骨疲劳性骨折的饮食禁忌一、饮食适宜：1宜吃富含钙磷元素的食物；2宜吃增强人体免疫力的食物；3宜吃膳食纤维食物。二、宜吃食物宜吃理由食用建议鲫鱼。鲫鱼富含有大量的钙磷元素，可以促进骨折骨质的生长，有利于患者身体的恢复。宜炖汤喝，每天200-300克为宜。牛奶。牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，
跖骨疲劳性骨折的护理_跖骨疲劳性骨折的概述
一、跖骨疲劳性骨折的护理措施有哪些跖骨疲劳性骨折一般护理一、护理：1.练功强身：应积极长期地坚持锻炼，增多在户外活动时间，多呼吸新鲜空气，促进全身血液循环和新陈代谢。可选择散步、慢跑、太极拳、保健操等项目。多活动能使血液中的钙质更多地在骨骼内存留，因而提高骨的硬度，能有效地减少骨折的
跖骨疲劳性骨折的饮食禁忌_跖骨疲劳性骨折的护理
二、跖骨疲劳性骨折的预防方法疲劳性骨折的治疗方法与外伤暴力引起的骨折相同：早期采取牢固的外固定，配合康复性训练。复发性疲劳性骨折的妇女可能存在骨质疏松，须对骨质疏松进行评估。
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