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芹菜需要焯水,这是为了去除芹菜中的一些农药残留和草酸等物质,让芹菜食用起来更加健康安全。但注意焯水时间不能过长,一般下锅焯水十来秒即可,焯水时间过长会导致芹菜流失大量营养物质。
水芹菜为什么要焯水?水芹菜焯水需要多长时间
焯水后与氧气接触后,发生的化学反应产生黑色素,因此水芹菜变成黑色。焯水后可以去除水芹菜的苦味,避免芹菜煎炸,还可以去除水芹菜中的农药残留,消除涩味。
芹菜不焯水能吃吗 芹菜怎么焯水比较好
芹菜不焯水能吃吗芹菜炒之前最好焯下水,芹菜经过焯水之后可以更好去除残留农药等。另外为了保持蔬菜色泽,或除掉异味、涩味和草酸等,某些蔬菜烹调前必须进行焯水。当然,芹菜不焯水也能吃的,只是口感没有焯水后的好而已。在沸水中,氧化酶对热不稳定,很快失去活性,同时沸水中几乎不含氧,因而减少了维生素C因热氧化而造成的损失。
水芹菜不焯水可以直接拌着吃吗?水芹菜焯水后变黑了还能吃吗?
水芹菜是生活中很常见的食材之一,当你在用水芹菜焯水时,发现变黑了是不是觉得很奇怪呢?水芹菜与我们平时吃的芹菜不同,芹菜是须根,而水芹菜却是水生宿根植物。
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