逆商是什么意思

　　逆商的意思是人们面对逆境的时候的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力。逆商的全称是逆境商数，又被称为挫折商，是由美国职业培训师保罗·斯托茨提出的概念。心理学家认为，一个人事业成功必须具备三个因素，分别是：高情商、高智商、高挫折商。逆商不仅是衡量一个人超越工作挫折的能力，而且是衡量一个人超越任何挫折的能力。

　　低逆商指数在0-59分之间，这种人一遇事情，就觉得天要塌了，惊慌失措，或是逃避，做事没劲头，没信心，没有持之以恒的毅力。60-94是较低逆商。中等逆商指数在95-134分之间，指不能充分调动自己的能力和潜力来应付困难局面，觉得花了很大精力，还不时有无助感或失望心态产生。135-165属于较高逆商。高逆商指数在166-200分之间，这类人看问题深刻，能分清问题的前因后果和自己所处的位置，找出尽可能有利或减少负面影响的方案来。

　　高逆商可以帮助产生很高的成绩、生产力、创造力，可以帮助人们保持健康、活力和愉快的心情。有研究显示，逆商高的人手术后康复快，销售业绩也远远超过逆商低的人，在公司中升迁的速度也快得多。

　　高逆商是可以培养的，并且最好是从小培养，所以许多教育机构都在提倡挫折教育。在挫折商的测验中，一般考察以下四个关键因素——控制、归属、延伸和忍耐，简称为CORE。控制指自己对逆境有多大的控制能力；归属是指逆境发生的原因和愿意承担责任、改善后果的情况；延伸是对问题影响工作生活其它方面的评估；忍耐是指认识到问题的持久性以及它对个人的影响会持续多久。