鞋子磨脚怎么办后跟,后跟鞋磨脚该怎么办

BY：大叔18岁 2024-08-17 16:34:39 230 ℃

1、可以更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。

2、可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。

3、可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。

4、通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。

新鞋磨脚后跟怎么办，还可以在胶后，胶没发硬之前贴上一小块软布，只要细心一点就行。1、选择合适脚型的鞋子。

2、平底鞋与高跟鞋交替穿研究表明，每天穿高跟鞋走路30分钟，能达到提臀的效果。3、注重脚部保养无论是穿高跟鞋还是日常养生，脚部保养都是必备的功课。

7.最后关于白色鞋子的保养，如果白色鞋子需要长时间存放的话，一定要先将鞋子清洗干净，放置在阴凉地方自然风干，以免白色鞋子上面出现霉点。

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