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1、准备自己喜欢的水果,如草莓、菠萝等等。
2、首先将它们分别切成小块,方便后续榨汁,然后再从冰箱里面取出一些冰块,放到一旁备用。
3、接着需要一台榨汁机,将其洗干净之后把草莓块、菠萝块一起放进去,然后在里面倒一些橙汁、蜂蜜以及冰块,这样榨出来的果汁口感会更好。
4、接着将榨汁机通电,调好榨汁的时间,等榨好了之后将果汁倒进杯子里面,再稍稍搅拌一下就可以饮用了。
5、鲜榨果汁主要是准备好新鲜的水果,和一些调整口感的材料,味道才不会差。
水果沙拉怎么做?水果沙拉的做法
水果沙拉的做法水果沙拉的做法现在的人们越来越注重身体健康,怎样能够在营养健康的基础上又色泽、美味俱佳,是人们最乐于尝试的。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。这样一盘美味可口的水果沙拉就做好啦。下面具体给大家介绍两种水果沙拉的配方和做法,供大家学习参考。
百香果苏打水怎么做 百香果苏打水做法推荐
百香果果肉可以散发出几十种水果的浓郁香气而得名,而且有“果汁之王”和“药王”的美誉。百香果含有丰富的营养成分,经常食用还可以帮助减肥。百香果苏打水百香果二个,苏打水一瓶,蜂蜜适量1、准备的材料,百香果要清洗一下外壳,苏打水用什么牌子的都可以。
水果沙拉怎么做好吃?八种水果沙拉做法详解
八种水果沙拉做法详解水果沙拉的做法,很多女性在减肥期间,都喜欢用沙拉作为主要充饥食物来食用。水果沙拉八材料苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克;配料沙拉酱2匙、果味酒少许。制作1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。
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