凉拌菠菜丝的做法步骤，凉拌菠菜丝的做法步骤图
BY：大叔18岁 2024-08-19 00:22:35 161 ℃
1、主料：菠菜1斤，高汤半袋，香醋2勺，生抽1勺，香油1/2勺，盐、大蒜适量。
2、将菠菜摘洗干净，放入加了少许油和糖的沸水中焯煮片刻，捞出过凉。
3、大蒜切末，放入小碗中，加入高汤等调味料，拌匀即成调味汁。
4、将菠菜捏干水分，切段，放入小盆中。
5、倒入调好的料汁拌匀。
6、将拌匀的菠菜放入容器内，按压紧实。
7、倒扣在盘中，然后取下容器，稍加装饰即可。
凉拌菠菜的做法步骤,凉拌菠菜怎么做
而且凉拌菠菜味道也非常的不错，下面小编就来给大家介绍一下凉拌菠菜的做法步骤，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。凉拌菠菜可以起到很好的强健身体和促进智力发育的作用，还可以提高身体的免疫能力，所以对我们的身体是比较有好处的，大家就可以适量的吃一些菠菜，还有其他的做法，大家也是可以不断变化的。
如何做凉拌菠菜好吃最简单的凉拌菠菜做法步骤
大量食用菠菜，可降低中风的危险。
详解凉拌菠菜的做法步骤,孕妇能吃拌菠菜吗
菠菜还能促进人体新陈代谢，延缓衰老。吃菠菜有这么多的好处，所以孕妇食用菠菜对自身和对胎儿都是有一定的好处的。
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