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2022年象山山地风车马拉松报名时间+入口+名额
报名入口:点击进入
报名时间:报名即日起至额满即止
活动人数:800人
报名费用
半程马拉松组:100元/人
欢乐跑组(8km):80元/人
价值158元海鲜大餐:88元/人(特惠价)
赛事提供象山特色海鲜中餐预定,提供酒水饮料,家属也可预订;11:00海鲜盛宴开始,坐满10人一桌,即可用餐,享受地道象山海鲜大餐。
感冒病人不能跑马拉松 6类人不适合跑马拉松
6类人不适合跑马拉松有些人很喜欢挑战高难度的体育项目,比如马拉松。研究者发现在马拉松长跑时心脏过半都会因血液流动下降而停止活动,心脏这种短暂性的受损现象,可能是造成猝死的原因。年纪过大的老人,因为内脏器官和组织老化,生理功能弱,也不适合大强度的马拉松或长跑。
马拉松后脚底板疼的原因,马拉松后脚底板疼怎么办
很多人对于马拉松很热爱,所以说会去参加马拉松跑步。但是如果患者的身体不是很健康的话,再加上马拉松会对脚底造成伤害,所以说在马拉松后容易出现底板疼的情况。这是因为肌肉劳损造成的,患者可以使用药物治疗或者热敷的方式来缓解疼痛。人们应该对马拉松后脚底板疼的原因和解决办法有所了解。马
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