![](/uploads/images/nologo/2817862.jpg)
1、主料:鹅蛋一枚。
2、调料:盐少量,韭菜少量,也可以放葱段少量。
3、将鹅蛋打入碗中,2克盐,6克料酒,打成蛋液,再加入1比1的凉开水。加凉开水,有助于把鹅蛋的表面蒸的比较平整美观,这样蒸鹅蛋也会更嫩更滑。蒸鹅蛋本身就很香,千万的别放鸡精,这样一是对身体不好,二是伤了蛋与生俱来的鲜味。
4、按照一比一的比例加入凉水,搅拌均匀。
5、用旺火烧水,水开后放入鹅蛋,蒸到熟大约10分钟。然后改用后用小火,加上韭菜末蒸几分钟。
6、最后撒上葱段、放点酱油就可以吃了。不喜欢葱的也可以不放葱。
鹅蛋营养,鹅蛋含有哪些营养成分
一、咸鹅蛋腌制时间长了还能吃吗不少人肯定都会碰到过这样的状况:无意中发现家中还有腌了一段时间的咸鹅蛋,扔掉略觉可惜,可是又不确定是否还能吃。那么,咸鹅蛋腌制时间长了还能吃吗?下面一起来看看吧!咸鹅蛋腌制时间长了还能吃吗?一般而言,咸鹅蛋腌制
鹅蛋的营养成分,鹅蛋有哪些营养价值
?鹅蛋除了具有很高的食用价值之外,还能够作为食品工业的原材料,用于加工蛋糕、面包、甜点等。同时,在食用的时候,能够和肉类、蔬菜类、豆类等一同食用,增添鹅蛋的食用价值。我们主要在这里分享几点鹅蛋的营养价值以及功效:;一、鹅蛋富含蛋白质,蛋白中
鹅蛋含有哪些营养,吃鹅蛋能补充哪些营养素
1、鹅蛋有助于补充营养鹅蛋中含有丰富的营养素,且品种丰富,鹅蛋的营养价值不亚于鸡蛋,且鹅蛋含有多种蛋白质,其中最多的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白,蛋白中的卵蛋白富含人体所需的各种氨基酸,是完全蛋白质,易于消化吸收。
Hash:d2a1b24a4d1691b42eb209e7a46b283f918adce1
标签:
鹅蛋
营养
清蒸
【声明】本文由用户大叔18岁发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。