皮肤过敏能晒太阳吗（皮肤过敏能晒太阳吗晒了更痒）

很多人都喜欢晒太阳，尤其是在冬季，搬个凳子在室外，柔和的阳光照在身上，让人感到昏昏欲睡，很是舒服，但是，皮肤过敏能晒太阳吗，有些人皮肤容易过敏，但又想要晒太阳，不知道可不可以，如果可以，为什么还会皮肤过敏呢，如果不可以，又为什么呢，阳光并不强烈，为什么还是会使皮肤受到伤害呢？

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤过敏的发病原因包括内在因素，外在因素两大方面：

内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。

外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而反复发作。

如何呵护皮肤过敏

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

相信通过上面皮肤过敏能晒太阳吗，大家已经知道了，太阳光虽然并不强烈，但是含有很强的紫外线，直接接触人体的皮肤时，如果时间过长，会使皮肤发生过敏性的反应，所以要注意避免太阳直晒，不要直接暴晒在阳光中，如果已经受到了伤害，要用一些皮肤修复霜来进行修复。