厦门马拉松系列赛OKRUN思明站报名指南（时间＋入口＋条件＋费用）

BY：大叔18岁 2024-07-16 17:34:09 1645 ℃

　　厦门马拉松系列赛OKRUN思明站报名指南

　　报名时间：10月21日起

　　报名入口：“厦马Way”微信小程序(扫码进入)

　　报名费用：

　　大众组：129元/人

　　亲子组(1大1小)：259元/组

　　亲子组(2大1小)：389元/组

　　报名条件：

　　1、报名者必须热爱运动，身体健康;

　　2、亲子组每组至少有1名家长或法定监护人方可报名;

　　3、亲子组儿童参赛年龄5-15周岁(2006年11月6日-2017年11月7日出生);

　　4、大众组需年满16周岁(2006年11月7日前出生);

　　5、遵守现场管理规定，服从工作人员安排参加活动;

　　6、参赛者须统一穿着发放的参赛服、正确佩戴号码布;

　　7、认真阅读并确认报名页面参赛选手声明、保险须知内容。

6类人不适合跑马拉松有些人很喜欢挑战高难度的体育项目，比如马拉松。研究者发现在马拉松长跑时心脏过半都会因血液流动下降而停止活动，心脏这种短暂性的受损现象，可能是造成猝死的原因。年纪过大的老人，因为内脏器官和组织老化，生理功能弱，也不适合大强度的马拉松或长跑。

很多人对于马拉松很热爱，所以说会去参加马拉松跑步。但是如果患者的身体不是很健康的话，再加上马拉松会对脚底造成伤害，所以说在马拉松后容易出现底板疼的情况。这是因为肌肉劳损造成的，患者可以使用药物治疗或者热敷的方式来缓解疼痛。人们应该对马拉松后脚底板疼的原因和解决办法有所了解。马

视频来源于：优酷网

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