香菜炒鸡蛋的家常做法大全（香菜炒鸡蛋的家常做法大全视频）
BY：大叔18岁 2024-07-20 13:27:45 1005 ℃
香菜具有丰富的营养，而我们通常只用它来作为配菜用，实在是太可惜了，香菜中的特殊气味能够促进人体食欲，增进消化，鸡蛋又是富含高蛋白的食品，这二者放在一起炒，是非常好的健脑食品，香菜炒鸡蛋的具体做法如下：
香菜炒蛋做法
食材：
香菜100克、鸡蛋2个方法：
1、香菜洗净，去根须，切细。
2、鸡蛋打入一个稍大点的碗中，加少许盐打散。
3、将切细的香菜倒入打散的鸡蛋液中，搅匀。
4、锅内加油，开火烧热油，倒入混合的蛋液，轻轻晃动锅，待下面蛋液凝固煎熟，翻面，煎熟另一面。
5、装盘。香嫩可口的香菜炒鸡蛋可以享用了。
食用香菜禁忌
香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。
病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。
香菜鸡蛋饼怎么做 吃鸡蛋的四大好处
研究证明，早餐吃鸡蛋的人，比吃饼的人更容易减轻体重。鸡蛋的蛋白质中含有人体的所有必需氨基酸，是最全面的蛋白质。与其他富含蛋白质的食材相比，比如培根、牛肉，就算是价格不便宜的土鸡蛋，性价比也要高得多。
香菜鸡蛋饼怎么做
说起香菜鸡蛋饼，对于吃货们来说是毫不陌生的，由于其营养丰富且口感鲜美，因此很多人在食用过后对其都是赞不绝口的，那么，香菜鸡蛋饼该怎么做呢?香菜鸡蛋饼怎么做香菜鸡蛋饼做法：材料：香菜，鸡蛋，面粉调料：盐，清水做法:(1)香菜摘洗干净切碎备用(2)鸡蛋打入容器里，加入香菜，半勺盐(3)在到入适量的清水
姜哥私房菜——香蕉鸡蛋饼
食材姜哥土鸡蛋3个香蕉1个糯米粉适量1.准备好鸡蛋、香蕉、和少许糯米粉或者面粉2.鸡蛋打散，香蕉切片3.把2者一起倒入料理机搅拌3到5秒钟4.搅拌后倒入碗中5.加入少许面粉6.轻轻搅拌成无颗粒的面糊7.平底锅开小火稍稍预热，抹上一层薄油8.倒入一半鸡蛋面糊，转动锅使其成圆形9.底部煎熟后，翻一面，继续煎熟即可注意事项1：香蕉要选熟透的香蕉。以免破坏香蕉的营养。
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