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1、首选奶类:母乳仍是首选食品,建议6~12月龄的婴儿继续母乳喂养,乳母如不能满足婴儿需要时,可使用较大婴儿配方奶予以补充。奶类应是6~12月龄婴儿营养的主要原料,7~12月龄婴儿应维持乳量每日在800ml左右,幼儿乳类摄入量至少每日500ml。
2、循序引入:第一阶段引入半固体食物,为婴儿产品或家庭添加的富含营养素的泥状(茸状)食物。首选强化铁的米粉、水果泥、根茎类或瓜豆类的蔬菜泥,易于消化又不易过敏。7~8月龄后逐渐转变为第二阶的固体食物,食物的品种接近成人食物,大小应适量增加,如末状、碎状、指状或条状软食,包括水果、蔬菜、鱼肉类、蛋类。婴儿后期开始学习与成人进食,逐渐过渡到进食成人食物。2岁左右幼儿可与成人共同进食家庭准备的柔软、清淡食物。3岁前应避免引起窒息的食物,如花生、瓜子等坚果类食物。
婴儿几个月添加辅食婴儿添加辅食时间表
宝宝从新生儿至三个月之前,一般都以母乳或者婴儿奶粉为主,然而在三个月之后的宝宝,如果仅靠母乳喂养或者是靠喝宝宝奶粉的话,营养远远不够的。所以这个时间我们就要为宝宝添加辅食,让宝宝吸收更多所需要的营养。不过宝宝还小,有好多食物此时还不能够吃,
婴儿什么时候添加辅食?婴儿辅食添加顺序
辅食对于婴幼儿宝宝来说很重要,那么婴儿什么时候添加辅食是好呢?小编今天将为麻麻们介绍正确婴儿辅食添加顺序。我们都知道,宝宝在添加辅食之前所靠的营养是从母乳中或者是奶粉中得来的。然而当宝宝进入到4个月之后,无论是母乳喂养还是人工喂养,所摄取的营养都已经供不上宝宝身体发育所需要的营养,所以这个时候就要开
婴儿辅食的添加顺序婴儿辅食添加的时机
一、婴儿辅食的添加顺序从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥
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