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关于调整来(返)保人员健康管理措施的提示
一、有内蒙古呼和浩特、锡林郭勒、赤峰及新疆乌鲁木齐、乌海、巴州旅居史的来(返)保人员,继续实行7天集中隔离医学观察。
二、有甘肃兰州、庆阳、武威旅居史的来(返)保人员采取“3+4”防控措施,即3天集中隔离医学观察和4天居家健康监测。
三、有西藏拉萨旅居史的来(返)保人员实行3天居家健康监测、2次核酸检测。
四、有四川、贵州、重庆、广西、山西旅居史的来(返)保人员,调整为“落地检”和“3天2检”,即来(返)保人员核酸“落地检”后,间隔1天再进行1次核酸检测。
五、对有西双版纳州旅居史的来(返)保人员,不再实行3天居家健康监测和2次核酸检测要求,按常态化防控区域管理。
六、其他省份和涉疫重点省份地区的来(返)保人员继续实行“落地检”和“3天2检”。
七、保山市在火车站、飞机场、高速路口等地设有多个“落地检”核酸采样点,请做好核酸“落地检”和自我健康监测,检测结果未报告前,不前往人员密集场所。
八、非必要不前往涉疫地区,如确需出行,请提前了解目的地疫情防控政策,主动配合落实相关防疫要求。
九、每个人都是自己健康第一责任人,请坚持规范佩戴口罩,保持社交距离,注意个人卫生。如出现发热、咳嗽、咽痛等症状,及时到医疗机构发热门诊就诊,途中做好个人防护,避免乘坐公共交通工具。
来源:保山市疾病预防控制中心
发布时间:2022年10月26日
亚健康人群的健康管理原则
亚健康是现在人们很重视的一个问题,而且也因为亚健康会导致很多疾病的发生。上面的这些关于健康管理的原则,大家都要知道和了解,要注意饮食规律,有一个好的生活习惯,这样的话才能摆脱亚健康,上面的这些小方法可以让我们有一个好的生活质量,这样可以远离亚健康,所以健康管理原则还是很重要的。
健康管理摆脱亚健康的小常识
亚健康一直是我们很担心的问题,随时会发生在我们身上,那么如何对自己有一个健康的管理呢,如何摆脱亚健康呢,下面的这些小常识很重要。如何摆脱亚健康,上面的这些健康管理的方法我们可以去了解一下,可以起到很好的保健的作用,同时也可以让你有一个健康的状态哦,这些这些小常识可以让你摆脱亚健康。
健康管理帮助我们预防亚健康
定期体检可以了解身体的运行状态,查出疾病隐患,制定健康管理方案,指导亚健康的预防向着良好的方向稳步发展。要知道亚健康是不可怕的,要对亚健康采取重视的太多,很多人都是不当作一回事情,等到疾病发展严重了才后悔,所以我们是要很好的调节我们的生活,做好预防健康的工作,还我们一个健康的身体和幸福的生活。
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