治疗便秘应该吃什么啊？（治疗便秘应该吃什么啊中药）
BY：大叔18岁 2024-08-15 16:48:40 1026 ℃
便秘并不是一种疾病，而是常见的复杂症状。大家最熟悉的表现便是排便困难，但实际上排便次数减少、粪便量减少、粪便干结等都属于便秘是症状。便秘无疑会给人带来烦扰与痛苦，尤其是老年人，严重时可能危及生命。使用药物改善便秘是会有依赖性的，今天小编就向大家介绍一些能治疗便秘的食物。
蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮，适用于热秘。除此之外，还有地瓜也能起到治疗便秘的作用。地瓜味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水分增大粪便的体积，引起通便的作用。
许多水果也有治疗便秘的功效。苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。同时，苹果里的纤维，能使大便变得松软，便于排泄。另外苹果里的有机酸，能刺激肠子蠕动，有助排便。
饮食的量与大便直接相关，饮食太少，则形成大便的成分不足，大便量亦偏少。肠道得不到适度的充盈，蠕动功能减弱，容易引起便秘。因此，每天均应进食一定量的食物，以利于大便的形成。摄入足量的水分。水是机体必不可少的物质，对有便秘倾向的人来说，摄入足量的水分更为重要。水分可以润滑肠道，还可参与大便的形成，并使大便软化，以利于排出。如果水分偏少，大便常干涩难行，因此，每天应摄入足量的水分。
有些人会想，如果吃的少些，精细些，是不是就不会便秘。其实不然。饮食太精细，剩余的食物残渣便会很少，不利于大便的形成，也会造成便秘。所以便秘不是少吃，精吃就能避免的，而是应该吃对的食物，吃合适的量，同时还需养成良好的排便习惯。
治疗便秘的中药 治疗便秘可用这9种中药
治疗便秘可用车前子每日取车前子30克，加水煎煮成150毫升，每日3次，饭前服，1周为1个疗程。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。治疗便秘可用蒲公英取蒲公英干品或鲜品60～90克，加水煎至100～200毫升，鲜品煮20分钟，干品煮30分钟，每日1剂饮服，年龄小服药困难者，可分次服用，可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
长期便秘怎么办,中药治疗便秘
一、长期便秘该如何解决呢治疗便秘的方法1.急性便秘者，多数是因肠道发生的梗阻所致，因此主要是针对病因治疗。如患者有腹胀、腹部隐痛等症状，可以采用温水的灌肠的治疗；如为病理性梗阻时，应及时手术治疗。治疗便秘的方法2.便秘如因肛门、直肠附近病变所致，如肛裂、肛瘘、肛门周围脓肿、巨大内痔合并感染等引起的急
治疗便秘中药
治疗便秘中药便秘是一种常见的临床症状，大多患者都喜欢自己吃药解决。九种中草药治疗便秘白术散取生白术适量，粉碎成极细末，每次服用白术散10克，每天3次。本方不仅可以治疗便秘，而且还有降血压作用，特别适用高血压而兼便秘患者。另外，以车前子为主治疗糖尿病便秘患者，均有明显的近期、远期疗效。本法专治婴幼儿便秘，效果满意，一般用药7～15天即可防止复发。
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