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1、取5个干香菇放入水中泡发,然后用刀切成两半。两根小胡萝卜去皮,切成小块。西兰花用刀劈成小朵,洗干净。到这里我们的食材就准备完毕啦。
2、锅中加一半的水,大火煮开,放入上面步骤准备好的食材,中火煮十五分钟左右就熟了。
3、把煮好的食材倒入杯中用料理棒打碎。要连汤水一起倒进去哦,更容易打成泥,营养又不流失。打好的泥装进冰棒格中。凉了以后就可以放进冰箱了。要吃的时候取一根出来融化加热就可以了。
香菇胡萝卜粥的做法
以上内容为我们介绍了如何做香菇胡萝卜粥,我们都可以通过以上的学习有所收获,香菇胡萝卜粥的确是一道不错的选择,我们可以学习一下,为我们的家人带去更多的美味,让更多的人都可以尝到更多的美味,同时也给我们身边的人带去更多的健康
胡萝卜香菇粥的做法
妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。胡萝卜内含玻珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,对防治高血压有一定效果。在上面的文章里面我们介绍了一种常见的蔬菜,那就是胡萝卜了,我们知道胡萝卜不但美味而且还含有丰富的营养,经常吃胡萝卜可以起到提高人体免疫力等功效,上文为我们详细介绍了胡萝卜香菇粥的做法。
胡萝卜香肠卷搭杏鲍菇
这周懒得跑去超市买东西的后果,就是在家门口的店里随便买点,后后果就是,天天就这么几样单调的蔬菜(芦笋、西兰花、甜椒、西芹、胡萝卜)。翻来倒去地做,真烦人啊。我都做烦了,怕我家“大人”更是吃烦了,所以,加几片他喜欢的香肠来“诱导”一下。西芹胡
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