糙米要泡多久才能煮饭,糙米要泡多久
BY：大叔18岁 2024-07-30 04:26:51 690 ℃
1、一般建议泡6-8小时。
2、糙米胚芽跟米糠的部份比较硬，质地紧密，煮起来自然会要比白米要费时间一些，所以平时在洗好糙米后，大约要浸泡个6～8小时才能开始煮，平时如果明天要吃，建议在前天晚上就浸泡好，会比较方便。
煮糙米饭还有这些讲究
原来是生活条件比较差的人吃糙米，现在，随着人们健康意识的提升，越来越多的人认识到糙米的营养价值远比精米要高，使得糙米的受众越来越广泛，不过营养专家提醒，要想充分吸收糙米中所富含的营养价值，还是有很多讲究的。首先，需要注意的是在蒸煮时间上，过
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电饭煲煮小米粥需要掌握时间，在设定的时间内煮小米粥即可。
糙米的选购方法_糙米饭的制作技巧
糙米的选购方法看：色泽晶莹，颗粒均匀，无黄粒。闻：有一股米的清香，无霉烂味。摸：用手插入米袋摸一下，手上无油腻、米粉（为了观感好，很多黑心商会在米中掺面粉、清油）。碾：用手碾一下，米粒不碎（说明米干燥，未掺水）。
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