55岁246天!三浦再创最年长进球纪录,开心跳舞庆祝

55岁246天!三浦再创最年长进球纪录,开心跳舞庆祝

55岁246天，三浦知良又一次打破了最年长进球纪录，而此前的进球纪录正是由他自己保持的50岁40天。这粒进球，也让三浦知良创造了新的世界足坛最年长进球纪录，55岁246天，此前的纪录也是由他在2017年创造的，当时55岁40天的他在横滨FC进球，另外三浦知良还是世界最年长出场纪录的保持者。

每天跳舞多长时间最好

每天跳舞多长时间最好对于一个人来说，最适宜的跳舞量，实际上是和性别、年龄以及自身的身体条件有很大关系的。对于普通人来说，如果是以锻炼身体为目的话，那么单次的运动时间是不超过2小时最好的。每天跳舞锻炼的最佳时间段在每天跳舞的时候我们要注意，首先我们最好是在下午的时候进行，而且最适合练舞的时间就是4-6点了。

104岁老人最大心愿：再活500年养性

住在乐亭城关镇五街的安锡侯老人，今年已经104岁高龄，仍身体康健，笑口常开。前不久，本报记者来到安老家中，近距离接触这位百岁老人。老人思维很清晰，让儿子给我们泡茶、敬烟。据介绍，现在老人只是耳朵有点儿背，身体很是硬朗。老人一生共育有5个儿子、2个女儿。现在儿女们有的定居在湖北，有的在乐亭和唐山市区居

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