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1、清蒸鲈鱼的材料:鲈鱼、葱、姜、料酒、李锦记蒸鱼豉油、油。
2、做法:
(1)将鲈鱼洗净,先用葱、姜和少许料酒腌一会儿,去腥。
(2)然后放蒸锅蒸8分钟左右,注意时间到先不要开锅再焐几分钟为好。
(3)把鱼取出后倒掉汁水,放上葱丝浇上李锦记蒸鱼豉油,然后再将烧热的油浇到鱼上即可。
鲈鱼怎么做好吃鲈鱼怎么养殖收获大
一、鲈鱼对人的价值在哪营养价值鲈鱼含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,还含有维生素B2、烟酸和微量的维生素B1、磷、铁等物质。鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳,对肝肾不足的人有很好的补益作用,还可以治胎动不安、产后少乳等症。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼,既可补身,又不会造成营养过剩而导致肥胖。另外,鲈鱼血
清蒸鲈鱼怎么做?鲈鱼的做法
鲈鱼的做法清蒸鲈鱼怎么做?制作小技巧:1、在蒸鱼的过程中在鱼身底下垫些大块的姜或葱段,可以让热气流通,使鱼更易熟制,而且也可以去腥,保持鱼的鲜味。
鲈鱼怎么做好吃_鲈鱼怎么养殖收获大
准妈妈和产后妇女吃鲈鱼,既可补身,又不会造成营养过剩而导致肥胖。做法:鲈鱼收拾干净,切成3段。日投饵量为鱼体重的15%,分3次投喂。
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